|
Data: 2010-04-12 13:40:50 |
| Autor: Max |
| Ból biodra a wysokość siodełk a? |
Hautameki pisze:
Witam
Pod koniec długiej i dosyć intensywnej trasy zaczynam odczuwać
narastający ból w lewym stawie biodrowym. Typowy ból przeciążeniowy,
słabnie po paru dniach. Mimo wszystko po każdej jeździe powraca na
nowo. Gdy po zejściu z roweru unoszę i lekko uginam lewą nogę ból
narasta, jest bardzo nieprzyjemny.
Jeżdżę na dość wysoko ustawionym siodełku, ale nie odczuwam
dyskomfortu. Czubkami butów dotykam podłoża. Jest mi wygodnie, wiec co
to może być, że wysiada mi biodro?
Czy mieliście podobne objawy?
A jeździsz na asfalcie czy w terenie ?
Pozdrawiam
Maks
|
|
|
Data: 2010-04-12 04:48:59 |
| Autor: Hautameki |
| Ból biodra a wysokość siodełka? |
On 12 Kwi, 13:40, Max <kgs...@icpnet.pl> wrote:
Hautameki pisze:
> Witam
> Pod koniec długiej i dosyć intensywnej trasy zaczynam odczuwać
> narastający ból w lewym stawie biodrowym. Typowy ból przeciążeniowy,
> słabnie po paru dniach. Mimo wszystko po każdej jeździe powraca na
> nowo. Gdy po zejściu z roweru unoszę i lekko uginam lewą nogę ból
> narasta, jest bardzo nieprzyjemny.
> Jeżdżę na dość wysoko ustawionym siodełku, ale nie odczuwam
> dyskomfortu. Czubkami butów dotykam podłoża. Jest mi wygodnie, wiec co
> to może być, że wysiada mi biodro?
> Czy mieliście podobne objawy?
A jeździsz na asfalcie czy w terenie ?
80% jazda w terenie
|
|
|
Data: 2010-04-12 14:01:23 |
| Autor: MaW |
| Ból biodra a wysokość siodełka? |
Użytkownik "Hautameki" <hautameki@gmail.com> napisał w wiadomości news:d1c65470-8b1b-4bdb-a6ae-67e8a4a39d26e7g2000yqf.googlegroups.com...
On 12 Kwi, 13:40, Max <kgs...@icpnet.pl> wrote:
Hautameki pisze:
> Witam
> Pod koniec długiej i dosyć intensywnej trasy zaczynam odczuwać
> narastający ból w lewym stawie biodrowym. Typowy ból przeciążeniowy,
> słabnie po paru dniach. Mimo wszystko po każdej jeździe powraca na
> nowo. Gdy po zejściu z roweru unoszę i lekko uginam lewą nogę ból
> narasta, jest bardzo nieprzyjemny.
> Jeżdżę na dość wysoko ustawionym siodełku, ale nie odczuwam
> dyskomfortu. Czubkami butów dotykam podłoża. Jest mi wygodnie, wiec co
> to może być, że wysiada mi biodro?
> Czy mieliście podobne objawy?
A jeździsz na asfalcie czy w terenie ?
80% jazda w terenie
Moze masz jakieś problemy zwyrodnieniowe które dopiero pod obciążeniem daja o sobie znać? lepiej to skonsultuj z lekarzem
MaW
|
|
|
Data: 2010-04-12 14:47:43 |
| Autor: kml |
| Ból biodra a wysokość siodełka? |
Użytkownik "MaW" <niepisztu@aaa.bbb> napisał w wiadomości news:hpv22g$l1r$1news.onet.pl...
80% jazda w terenie
Moze masz jakieś problemy zwyrodnieniowe które dopiero pod obciążeniem daja o sobie znać? lepiej to skonsultuj z lekarzem
Dokładnie tak. To jest znak, że być może coś złego się zaczyna dziać. Trzeba to sprawdzić.
--
pozdrawiam
kml
http://endurorider.pl Beskidy na rowerze.
Last update 02/04/2010 AVID Elixir 5
|
|
|
Data: 2010-04-12 14:40:11 |
| Autor: Max |
| Ból biodra a wysokość siodełk a? |
Hautameki pisze:
On 12 Kwi, 13:40, Max <kgs...@icpnet.pl> wrote:
Hautameki pisze:
Witam
Pod koniec długiej i dosyć intensywnej trasy zaczynam odczuwać
narastający ból w lewym stawie biodrowym. Typowy ból przeciążeniowy,
słabnie po paru dniach. Mimo wszystko po każdej jeździe powraca na
nowo. Gdy po zejściu z roweru unoszę i lekko uginam lewą nogę ból
narasta, jest bardzo nieprzyjemny.
Jeżdżę na dość wysoko ustawionym siodełku, ale nie odczuwam
dyskomfortu. Czubkami butów dotykam podłoża. Jest mi wygodnie, wiec co
to może być, że wysiada mi biodro?
Czy mieliście podobne objawy?
A jeździsz na asfalcie czy w terenie ?
80% jazda w terenie
Po jakim czasie jazdy masz te bóle ?
I z jaką prędkością jeździsz w terenie ?
Pozdrawiam
Maks
|
|
Data: 2010-04-12 23:59:17 |
| Autor: Hautameki |
| Ból biodra a wysokość siodełka? |
On 12 Kwi, 14:40, Max <kgs...@icpnet.pl> wrote:
> 80% jazda w terenie
Po jakim czasie jazdy masz te bóle ?
I z jaką prędkością jeździsz w terenie ?
Ból zaczynam odczuwać już po godzinie jazdy, wycieczki trwają z reguły
2.0-3.5h. Średnia prędkość jaka mi wychodzi to 23km/h
|
|
|
Data: 2010-04-13 10:08:35 |
| Autor: Max |
| Ból biodra a wysokość siodełk a? |
Hautameki pisze:
On 12 Kwi, 14:40, Max <kgs...@icpnet.pl> wrote:
80% jazda w terenie
Po jakim czasie jazdy masz te bóle ?
I z jaką prędkością jeździsz w terenie ?
Ból zaczynam odczuwać już po godzinie jazdy, wycieczki trwają z reguły
2.0-3.5h. Średnia prędkość jaka mi wychodzi to 23km/h
Rozumiem że normalnie jak się ruszasz to Ciebie nie boli ?
Jeśli tak to:
1. Zobacz jak zmniejszysz prędkość max po terenie powiedzmy do 18-20km/h
Po jakim czasie zacznie Ciebie boleć ? (Nie powinno boleć w ogóle)
2. Rozumiem że na głodnego nie jeździsz ? (woda (izotonik) i węglowodany to podstawa zwłaszcza po pierwszej godzinie jazdy).
Do godziny jazdy można stosować wodę później już izotonik.
Rozumiem że nigdy nie miałeś problemów z biodrem ?
Na co dzień masz pozycję siedzącą ?
Pozdrawiam
Maks
|
|
|
Data: 2010-04-13 10:10:53 |
| Autor: Max |
| Ból biodra a wysokość siodełk a? |
Hautameki pisze:
On 12 Kwi, 14:40, Max <kgs...@icpnet.pl> wrote:
80% jazda w terenie
Po jakim czasie jazdy masz te bóle ?
I z jaką prędkością jeździsz w terenie ?
Ból zaczynam odczuwać już po godzinie jazdy, wycieczki trwają z reguły
2.0-3.5h. Średnia prędkość jaka mi wychodzi to 23km/h
Bym zapomniał na asfalcie nie masz tego problemu ? Zgadza się ?
Pozdrawiam
Maks
|