| Data: 2011-07-28 11:57:14 | |
| Autor: Fabian | |
| Ciągłe przemęcznie po maratonie | |
|
On 28.07.2011 11:38, piecia aka dracorp wrote:
Pytanie czy to efekt wyeksploatowania organizmu i wystarczy przeczekać A dałeś organizmowi szanse na zregenerowanie się, tzn. odżywiasz się i wysypiasz? Fabian. |
|
| Data: 2011-07-28 10:21:11 | |
| Autor: piecia aka dracorp | |
| Ciągłe przemęcznie po maratonie | |
|
Dnia Thu, 28 Jul 2011 11:57:14 +0200, Fabian napisał(a):
A dałeś organizmowi szanse na zregenerowanie się, tzn. odżywiasz się i Raczej tak, po maratonie miałem urlop i zazwyczaj wstawałem jak się wyspałem. Tak prawdę mówiąc wchodząc na pierwsze piętro dostaję zadyszki i szybszej pracy serca. Szkoda że pulsometr mi zszedł to chociaż puls bym pomierzył. -- piecia aka dracorp pisz na: piotr kropka rogoza at wp kropka eu |
|
| Data: 2011-07-28 12:49:56 | |
| Autor: Tomasso | |
| Ciągłe przemęcznie po maratonie | |
|
Użytkownik "piecia aka dracorp" napisał:
Tak prawdę mówiąc wchodząc na pierwsze piętro dostaję zadyszki i szybszej Mikroelementy zażywasz (magnez i potas)? Kawę odstawiłeś? A może to stres (np. zmiana pracy)? t |
|
| Data: 2011-07-28 10:52:37 | |
| Autor: piecia aka dracorp | |
| Ciągłe przemęcznie po maratonie | |
|
Dnia Thu, 28 Jul 2011 12:49:56 +0200, Tomasso napisał(a):
Mikroelementy zażywasz (magnez i potas)? Kawę odstawiłeś? A może to Dopiero wczoraj zacząłem magnez(chociaż poziom w normie) + B6, kawę nie do końca a stres też jest. Czyli najlepiej na urlop? A po urlopie znowu napinka :) -- piecia aka dracorp pisz na: piotr kropka rogoza at wp kropka eu |
|