| Data: 2012-08-10 23:49:21 | |
| Autor: biodarek | |
| Dieta dla trenujących | |
|
W dniu 2012-07-29 13:21, Jan Górski pisze:
Zaprojektowany przez siebie posiłek można też publikować przy pomocy zwykłego linka (jeśli więc podczas publikacji usenet nic nie zepsuje, po wejściu na stronę zobaczycie co dla Was przygotowałem) A mógłby ktoś powiedzieć, co jest złego w piwie jako źródle uzupełnienia węglowodanów po wysiłku? http://mathmed.blox.pl/strony/licznik-tabela-kalorii.html?874&500 20g węglowodanów w butelce, 3g białka i 0g tłuszczu. Czy to są jakieś złe węglowodany, które nie odbudują glikogenu w mięśniach? -- biodarek |
|