UĹźytkownik "quasi"  napisał

pacjent lat 28, ponad 100 kilo wagi.

Pytanie : czy nie jesteś 'za niski "  ;)  do tej wagi

Trochę mało się ruszam: w zasadzie oprócz dojazdów do roboty na rowerze oraz weekendowych wycieczek rowerowych po 40-50km oraz sporadycznego pływania na basenie nie uprawiam żadnego innego sportu.

Chciałbym aż tyle :/

Są harpagany co cały szlak 500km idą po 2,5-3 tygodnie

Jakie tam harpagany :)

- Wyprawę planuję w pojedynkę (nie mam zbyt dużego doświadczenia jeżeli chodzi o wędrówki po górach).

Trochę brak logiki w tym zwiazku - tym bardziej fajnie byłoby nie iść samemu.
Chociaż co ja będę mędrkował skoro szedłem sam :)

Spanie czy obiady planuję w schroniskach lub bazach namiotowych (biorę tylko śpiwór: nie biorę namiotu, karimaty czy też kuchenki gazowej).

Skoro bez namiotu to musisz mieć logistykę zapiętą na ostatni guzik no i super tanio to taka impreza nie wyjdzie

Co do samotnej wędrówki to podobno szybko siada psycha

Nie prawda.

w Bieszczadach widziałem dziadków co na Tarnicę wchodzili w sandałach

Wypraszam sobie, w Terra FI wyda !!!   :))

buty trekkingowe  kupowałem na zimę

Ciężkie buty - IMHO gwóźdź do trumny, osobiście popitalam latem wyłącznie w dobrych butach biegowych , fazę chodzenia w bardzo ciężkich i cięzkich latem mam już za sobą.
Aczkolwiek z plecakiem i na błocie trzeba się starać ale daję radę.


pozdrawiam i życzę powodzenia


Pieszy

W dniu 2014-06-01 22:46, TW Dziobak pisze:

Skoro bez namiotu to musisz mieć logistykę zapiętą na ostatni guzik no i
super tanio to taka impreza nie wyjdzie

Wstępny plan wędrówek (mogą być błędy), jako że planuję iść bez namiotu odcinki muszę planować od/do schroniska (kwater prywatnych na wioskach nie brałem pod uwagę):
1. Ustroń - Stożek 21km (do Ustronia przyjeżdzam pociągiem kilkanaście minut przed 8:00)
2. StoĹźek - Skrzyczne 30km
3. Skrzyczne - Słowianka 28km
4. Słowianka - Głuchaczki 28km
5. Głuchaczki - Hala Krupowa 28km (wejście na Babią Górę)
6. Hala Krupowa - Stare Wierchy 22km (tyle planuję przejść, a resztę stop/bus - to mało ciekawy odcinek GSB)
7. Stare Wierchy - Lubań 29km (wejście na Turbacz)
8. Lubań - Przechyba 21km
9. Przechyba - Hala Łabowska 29km
10. Hala Łabowska - Jaworzyna Krynicka 19km
11. Jaworzyna Krynicka - Krynica 11km (wieczorem odjazd do domu)
12. Rezerwa

Jeszcze muszę dojść gdzie po drodze są sklepy żeby móc robić zapasy jedzenia (chleb, jakieś konserwy, słodycze) powiedzmy na dwa dni.

Na obiad drugie danie można kupić w schronisku za ~15-20zł do tego jakaś zupka chińska (wrzątek ze schroniska, wezmę ze sobą plastikową miskę i sztućce) być może z wkładką.

Śniadania i kolacje we własnym zakresie i nie powinno być tragicznie.

Co do noclegów to uznałem, że wezmę karimatę i gdzie się da to gleba, a jak nie to kilka noclegów za 25-30zł to nie jest jakaś wielka kwota.

Tutaj relacja ludzi co przeszli GSB z minimalnym bagażem (swoją drogą w ich wieku chciałbym mieć taką kondycję): http://renataidarek.blogspot.com/2013/09/gowny-szlak-beskidzki.html

W dniu 2014-06-02 23:32, quasi napisał(a)::

Wstępny plan wędrówek (mogą być błędy), jako że planuję iść bez namiotu
odcinki muszę planować od/do schroniska (kwater prywatnych na wioskach
nie brałem pod uwagę):
1. Ustroń - Stożek 21km (do Ustronia przyjeżdzam pociągiem kilkanaście
minut przed 8:00)
2. StoĹźek - Skrzyczne 30km
3. Skrzyczne - Słowianka 28km
4. Słowianka - Głuchaczki 28km
5. Głuchaczki - Hala Krupowa 28km (wejście na Babią Górę)
6. Hala Krupowa - Stare Wierchy 22km (tyle planuję przejść, a resztę
stop/bus - to mało ciekawy odcinek GSB)
7. Stare Wierchy - Lubań 29km (wejście na Turbacz)
8. Lubań - Przechyba 21km
9. Przechyba - Hala Łabowska 29km
10. Hala Łabowska - Jaworzyna Krynicka 19km
11. Jaworzyna Krynicka - Krynica 11km (wieczorem odjazd do domu)
12. Rezerwa

Z grubsza chyba OK, ale policz prócz kilometrów czasy przejść wg mapy lub przewodnika. W górach jest to bardziej miarodajne niż sama odległość. 500 m podejścia, to ok. 1,5 - 2 godz. Długie i strome zejścia też wcale nie są dużo szybsze i lżejsze.

Tutaj relacja ludzi co przeszli GSB z minimalnym bagażem (swoją drogą w
ich wieku chciałbym mieć taką kondycję):

Nie wyglądają na bardzo zaawansowanych wiekowo ;) Ja chyba "nieco" starszy jestem, i choć na GSB się nie wybieram, to jeszcze daję radę co nieco zdziałać. Zresztą takich osób jest więcej.

--
Jacek G.

Użytkownik "quasi" <spam@spama.spamem.pogania> napisał w wiadomości news:lmiqi3$72e$1node1.news.atman.pl...

W dniu 2014-06-01 22:46, TW Dziobak pisze:

Skoro bez namiotu to musisz mieć logistykę zapiętą na ostatni guzik no i
super tanio to taka impreza nie wyjdzie

Wstępny plan wędrówek (mogą być błędy), jako że planuję iść bez namiotu odcinki muszę planować od/do schroniska (kwater prywatnych na wioskach nie brałem pod uwagę):
1. Ustroń - Stożek 21km (do Ustronia przyjeżdzam pociągiem kilkanaście minut przed 8:00)
2. Stożek - Skrzyczne 30km
3. Skrzyczne - Słowianka 28km
4. Słowianka - Głuchaczki 28km
5. Głuchaczki - Hala Krupowa 28km (wejście na Babią Górę)
6. Hala Krupowa - Stare Wierchy 22km (tyle planuję przejść, a resztę stop/bus - to mało ciekawy odcinek GSB)
7. Stare Wierchy - Lubań 29km (wejście na Turbacz)
8. Lubań - Przechyba 21km
9. Przechyba - Hala Łabowska 29km
10. Hala Łabowska - Jaworzyna Krynicka 19km
11. Jaworzyna Krynicka - Krynica 11km (wieczorem odjazd do domu)
12. Rezerwa
>

Moim zdaniem plan ambitny jeśli przekracza 25 km dziennie. Szczególnie punkt 5, 7, 9. Sam przeciwiczyłem te odcinki i nie jest łatwo  zrobić te odcinki pod rząd. Chyba, że myślimyo sprincie, średnio 5 km/h przy 30 km to 6 h marszu bez przerwy. W górach taka prędkość na długich dystansach jest dla bardzo zaprawionych turystów długodystansowych. 40 km na rowerz to nic przy 30 na nogach, w górach.
Pozdrawiam,

W dniu 2014-06-04 22:33, Piotr pisze:

Moim zdaniem plan ambitny je�li przekracza 25 km dziennie. Szczeg�lnie punkt
5, 7, 9. Sam przeciwiczyďż˝em te odcinki i nie jest ďż˝atwo  zrobiďż˝ te odcinki
pod rz�d. Chyba, �e my�limyo sprincie, �rednio 5 km/h przy 30 km to 6 h
marszu bez przerwy. W g�rach taka pr�dko�� na d�ugich dystansach jest dla
bardzo zaprawionych turyst�w d�ugodystansowych. 40 km na rowerz to nic przy
30 na nogach, w g�rach.

Też mi się to wydaje b. ambitne, z lekkim plecakiem jednodniowa trasa ~30 km nie jest jakimś problemem. Przy wycieczce wielodniowej, z ciężkim plecakiem, w różnych warunkach pogodowych, samotnie - może być problematyczne. To raczej plan dla kogoś mocno zaprawionego...

Pzdr Henek

W dniu 04.06.2014 22:41, Henek Dąbrowski pisze:
/.../

Też mi się to wydaje b. ambitne, z lekkim plecakiem jednodniowa trasa
~30 km nie jest jakimś problemem. Przy wycieczce wielodniowej, z ciężkim
plecakiem, w różnych warunkach pogodowych, samotnie - może być
problematyczne. To raczej plan dla kogoś mocno zaprawionego...

NajwyĹźej kwiknie.

Piotr napisał(a) :

Użytkownik "quasi" <spam@spama.spamem.pogania> napisał w wiadomości news:lmiqi3$72e$1node1.news.atman.pl...

W dniu 2014-06-01 22:46, TW Dziobak pisze:

Skoro bez namiotu to musisz mieć logistykę zapiętą na ostatni guzik no i
super tanio to taka impreza nie wyjdzie

Wstępny plan wędrówek (mogą być błędy), jako że planuję iść bez namiotu odcinki muszę planować od/do schroniska (kwater prywatnych na wioskach nie brałem pod uwagę):
1. Ustroń - Stożek 21km (do Ustronia przyjeżdzam pociągiem kilkanaście minut przed 8:00)
2. Stożek - Skrzyczne 30km
3. Skrzyczne - Słowianka 28km
4. Słowianka - Głuchaczki 28km
5. Głuchaczki - Hala Krupowa 28km (wejście na Babią Górę)
6. Hala Krupowa - Stare Wierchy 22km (tyle planuję przejść, a resztę stop/bus - to mało ciekawy odcinek GSB)
7. Stare Wierchy - Lubań 29km (wejście na Turbacz)
8. Lubań - Przechyba 21km
9. Przechyba - Hala Łabowska 29km
10. Hala Łabowska - Jaworzyna Krynicka 19km
11. Jaworzyna Krynicka - Krynica 11km (wieczorem odjazd do domu)
12. Rezerwa
>

Moim zdaniem plan ambitny jeśli przekracza 25 km dziennie. Szczególnie punkt 5, 7, 9. Sam przeciwiczyłem te odcinki i nie jest łatwo  zrobić te odcinki pod rząd. Chyba, że myślimyo sprincie, średnio 5 km/h przy 30 km to 6 h

4km/h to średnia prędkość bardziej realna. I też to jest bardzo szybko, jak po górach.

--
Pozdrawiam
    Zbyszek
PGP key: 0x36A0E600

W dniu 2014-06-05 00:56, Zbynek Ltd. pisze:

4km/h to średnia prędkość bardziej realna. I też to jest bardzo szybko,
jak po górach.

Z ostatnich doświadczeń ( popartych gps'em )
28 km 7,0 h - 4 km/h ( na lekko )
38 km 9,0 h - 4,2 km/h ( na lekko )
24 km 5,0 h - 4,8 km/h ( na lekko , spore kawałki truchtem )
22 km 7,0 h - 3,1 km/h ( z ciężkim worem )
--
-- --
Pzdr Henek

Henek Dąbrowski napisał(a) :

W dniu 2014-06-05 00:56, Zbynek Ltd. pisze:

4km/h to średnia prędkość bardziej realna. I też to jest bardzo szybko,
jak po górach.

Z ostatnich doświadczeń ( popartych gps'em )
28 km 7,0 h - 4 km/h ( na lekko )
38 km 9,0 h - 4,2 km/h ( na lekko )
24 km 5,0 h - 4,8 km/h ( na lekko , spore kawałki truchtem )
22 km 7,0 h - 3,1 km/h ( z ciężkim worem )

Jak suma podejść w każdym wypadku?
Najbardziej interesuje mnie ostatnia pozycja. Zbliża się do mojej realnej prędkości z workiem.

W terenie lekko pagórkowatym, gdzie na 12km przypadło mi 400 m podejść, z których największe miało pewnie z 50m różnicy wzniesień, to prędkość średnia wynosiła 4km/h. Pewnie, że mógłbym szybciej. Ale po co?

Jak chcę trenować, to trenuję. Jak chcę robić wycieczkę, to robię wycieczkę.

--
Pozdrawiam
    Zbyszek
PGP key: 0x36A0E600

W dniu 2014-06-05 16:53, Zbynek Ltd. pisze:

Z ostatnich doświadczeń ( popartych gps'em )
28 km 7,0 h - 4 km/h ( na lekko ) 1500m
38 km 9,0 h - 4,2 km/h ( na lekko ) 1800m
24 km 5,0 h - 4,8 km/h ( na lekko , spore kawałki truchtem ) 1200m
22 km 7,0 h - 3,1 km/h ( z ciężkim worem ) 900m

Jak chcę trenować, to trenuję. Jak chcę robić wycieczkę, to robię
wycieczkę.

Ja też staram się oddzielać przejścia turystyczno-krajoznawcze od treningu ;-)
Dlatego też plan na GSB wydaje mi się b. ambitny ( odległości ) i mało ambitny ( krajoznawstwo )

Pzdr Henek