| Data: 2013-08-11 05:03:40 | |
| Autor: Michał | |
| Gimnastyka. | |
|
Jestem w zasadzie amatorem w gimnastyce sportowej, jednak od pewnej strony znam ją bardzo dobrze. Podczas służby elementem na zaliczenie sprawnościowe był wymyk i wejście na drążek. Drążek gimnastyczny jest dość giętki co stanowi błąd jak doszedłem do wniosku. Teraz jak przyglądałem się równoważni doszedłem do wniosku, że przecież jest sprężynująca, giętka. I w jednym i w drugim przypadku powoduje to wyłączanie z funkcjonowania mięśni odpowiedzialnych za ewolucję. Daje to lepszy efekt przy mniejszym wysiłku. Żeby się taka droga na skróty nie zemściła.
Mogę dodać, że sam używałem giętkości drążka do rozhuśtania się, dzięki czemu wymyk mogłem zrobić bez dużego wysiłku. Drążek powinien być maksymalnie sztywny, dopiero wtedy można byłoby określić jak robić wymyk itd. . |
|
| Data: 2013-08-11 19:58:11 | |
| Autor: u2 | |
| Gimnastyka. | |
|
W dniu 2013-08-11 05:03, Michał pisze:
Podczas służby elementem na zaliczenie sprawnościowe był wymyk i wejście to ty malpa jestes ? ...-;) -- Dobrze działa w państwie Tuska tylko to o czym nie wiemy, że dobrze nie działa |
|
| Data: 2013-08-14 17:02:55 | |
| Autor: Michał | |
| Gimnastyka. | |
|
W dniu 2013-08-11 19:58, u2 pisze:
W dniu 2013-08-11 05:03, Michał pisze: Nie załapałeś .. |
|
| Data: 2013-08-16 13:43:35 | |
| Autor: Towarzysz Gnój | |
| Gimnastyka. | |
|
Użytkownik "Michał" <micsz@onet.pl> napisał w wiadomości news:ku6uua$qp6$1news.dialog.net.pl... | Jestem w zasadzie amatorem w gimnastyce sportowej, jednak od pewnej | strony znam ją bardzo dobrze. Podczas służby elementem na zaliczenie | sprawnościowe był wymyk i wejście na drążek. a gdzie wyście towarzyszu służyli? W Milicji Obywatelskiej, czy tylko w Ludowym Wojsku? __ gru.pl |
|