| Data: 2011-11-03 19:57:55 | |
| Autor: Iguan007 | |
| Jazda po zmroku? | |
|
"Alfer_z_pracy" <alferwywalto@mp.pl> wrote in message news:4eb164dc$0$5800$65785112news.neostrada.pl...
Ale jednak jeśli już to jak Wy sobie radzicie z jazdą po ciemku i w ogóle z treningami i z utrzymywaniem formy na zimę? Pytam zarówno o motywację jak i triki techniczne albo organizacyjne. Co prawda nie za czesto jezdze wieczorem ale moje poranne treningi zaczynam o 4 rano wiec i tak jest ciemno. Moja metoda na motywacje: - tlumacze sobi ze jak nie pojade to bede bardziej cierpial podczas weekendowych wyjazdow - dobre swiatla - wiecej roweru szosowego niz gorskiego + dobra muzyka. Wtedy nawet ciemnosc wokol mi pomaga i bardziej skupiam sie na treningu niz tym co widze (?) dookola - jesli jade na rower gorski po zmroku to raczej w ramach wyjazdu socjalnego/regeneracyjnego niz prawidlowego treningu (staram sie umawiac z innymi ludzmi). - mam wszystko przygotowane dzien wczesniej. Nic mnie tak nie demotywuje jak szukanie bidonow czy czapki kiedy widze ciemnosc za oknem. Im dluzej to trwa tym wieksze szanse ze machne reka i pojde na basen czy silownie :) Pozdrawiam, Iguan -- -- Iguan007 Sezon caly rok: http://picasaweb.google.com/iguan007/Australia -- |
|
| Data: 2011-11-03 11:57:12 | |
| Autor: Alfer_z_pracy | |
| Jazda po zmroku? | |
|
Iguan007 napisał:
Moja metoda na motywacje:- tlumacze sobi ze jak nie pojade to bede bardziej cierpial podczas weekendowych wyjazdow - dobre swiatla - wiecej roweru szosowego niz gorskiego + dobra muzyka. Wtedy nawet ciemnosc wokol mi pomaga i bardziej skupiam sie na treningu niz tym co widze (?) dookola - jesli jade na rower gorski po zmroku to raczej w ramach wyjazdu socjalnego/regeneracyjnego niz prawidlowego treningu (staram sie umawiac z innymi ludzmi). - mam wszystko przygotowane dzien wczesniej. Nic mnie tak nie demotywuje jak szukanie bidonow czy czapki kiedy widze ciemnosc za oknem. Im dluzej to trwa tym wieksze szanse ze machne reka i pojde na basen czy silownie :) Muszę przyznać że Twoje porady się mi podobają. Jesienio, zimo, drżyjcie! :-) A. |
|
| Data: 2011-11-03 12:02:30 | |
| Autor: Coaster | |
| Jazda po zmroku? | |
|
On 11/3/11 11:57 AM, Alfer_z_pracy wrote:
Iguan007 napisał: No i te slady... kangurow na sniegu! ;-) -- PoZdR ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ "Brown's Law Of Tire Sizing: If two tires are marked with sizes that are mathematically equal, but one is expressed as a decimal and the other as a fraction, these two tires will not be interchangeable." Sheldon Brown: 1944 - 2008 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ |
|