| Data: 2009-08-13 10:50:35 | |
| Autor: Piotrek | |
| Legia Mtb Maraton - pierwszy start | |
|
Witam. Jako ze moim miasteczku Legia Matb organizuje maraton, to z wielka checia tam startuje, tyle ze jest to moj pierwszy raz. Sadze ze nie bede mial problemow z 16km trasa, bo dziennie zdarza mi sie robic pare razy tyle. Moze ktos startowal z Was w maratonie? Na co zwrocic uwage? I czy warto sie pchac na poczatek na starcie, czy najpierw srednia predkosc, a dopiero potem pocisnac?
Pozdrawiam Piotrek |
|
| Data: 2009-08-13 10:58:00 | |
| Autor: KuFeL | |
| Legia Mtb Maraton - pierwszy start | |
|
Piotrek pisze:
Witam. Jako ze moim miasteczku Legia Matb organizuje maraton, to z wielka checia tam startuje, tyle ze jest to moj pierwszy raz. Sadze ze nie bede mial problemow z 16km trasa, bo dziennie zdarza mi sie robic pare razy tyle. Moze ktos startowal z Was w maratonie? Na co zwrocic uwage? I czy warto sie pchac na poczatek na starcie, czy najpierw srednia predkosc, a dopiero potem pocisnac?jesli masz w zwyczaju jezdzic dluzsze dystanse to polecam jednak dystans Mega. Jak szalec to szalec ;) Nie wiem ile masz lat. W Hobby jest tak ze startuja dzieci i nastolatki kolo 16-18 lat. Ci pierwsi jada aby dojechac bo to dla dziecka przygoda. Ci drudzy pedaluja ile sil wlezie, takze finisz jest po 20-30 minutach, w zaleznosci od trasy. Ja startuje od tego roku w MAzovi, od razu zaczalem od Mega i nie zawsze latwo jest. Moja zona ktora tez sie wkrecila :) zaczela od Hobby w Elku i troche nudno jej bylo wiec teraz juz tylko Mega wchodzi w gre, a ostatnio nawet cos o Giga mowila. Pamietaj o kasku, przydaja sie okulary od blota i robactwa. Bidony, najlepiej dwa, jesli dystans dluzszy. Jesli sie scigasz to z bufetow korzystasz w ostatecznosci, jesli jedziesz sam dla siebie to juz co innego. Zawsze na starcie jest tak ze wszyscy kreca ile sil w nogach. Potem stawka sie rozciaga bo nie wszyscy maja tyle pary. Ja ostatno trzymam sie sobie ustalonych predkosci i nie patrze co reszta robi. Ale ja na wyniki nie jade. Pzdr, KuFeL -- gg:71218 / http://kufel.bloog.pl http://www.zachody.pl / skype:kufel78 |
|
| Data: 2009-08-13 11:11:19 | |
| Autor: Piotrek | |
| Legia Mtb Maraton - pierwszy start | |
|
15 lat ; p
Na razie nie chce sie lapac na mega, na poczatek sproboje dystansu Hobby. Kask sprawa podstawowa, bezpieczenstwo ponad wszystko :) Nad okularami sie zastanawialem, ale jednak wezme. Na trasie Hobby z tego co czytalem nie sa zaplanowane bufety, natomiast sa na tej dluzszej trasie. Jaka jest Twoja srednia predkosc na takim Maratonie? |
|
| Data: 2009-08-13 11:15:01 | |
| Autor: KuFeL | |
| Legia Mtb Maraton - pierwszy start | |
|
Piotrek pisze:
15 lat ; pgdybym jechal hobby to bylaby pewnie wyzsza, ale na Mega utrzymuje do 40 srednia powyzej 20 kmh. potem niestety moj organizm juz siada. tu masz wyniki z ostatniego hobby w nidzicy: http://www.cyklopedia.mazoviamtb.pl/Rafal_Ponikowski_3943 zwyciezca wykrecil srednia 28.8 kmh Pzdr, KuFeL -- gg:71218 / http://kufel.bloog.pl http://www.zachody.pl / skype:kufel78 |
|
| Data: 2009-08-13 12:55:37 | |
| Autor: Piotrek | |
| Legia Mtb Maraton - pierwszy start | |
|
Nie jest zle ;)
A jak stoi poziom trudnosci? Czy moge sie spodziewac, ze na tej krotkiej trasie beda jakies dobre druzyny, czy moze druzyny pojada tylko na wiekszym dystansie? |
|
| Data: 2009-08-13 14:39:28 | |
| Autor: granat | |
| Legia Mtb Maraton - pierwszy start | |
|
Piotrek pisze:
Moze ktos startowal z Was w maratonie? Na co zwrocic uwage? I czy warto sie pchac na poczatek na starcie, czy najpierw srednia predkosc, a dopiero potem pocisnac? 1.na pierwszych kilometrach przede wszystkim zwracaj uwage zeby z nikim sie niezderzyc. 2.predkosc chwilowa nie ma znaczenia na dystansach maratonskich dla tego rozloz sily i nie daj sie podpuscic otoczeniu. 3.na max. jedzie sie tylko na finish'u, inaczej zajedziesz sie w trupa daleko przed meta. granat |
|
| Data: 2009-08-14 22:46:07 | |
| Autor: Piotrek | |
| Legia Mtb Maraton - pierwszy start | |
|
Maraton juz w niedziele. Moze startuje ktos z grupy dyskusyjnej? :)
|
|