| Data: 2009-08-13 14:39:28 | |
| Autor: granat | |
| Legia Mtb Maraton - pierwszy start | |
|
Piotrek pisze:
Moze ktos startowal z Was w maratonie? Na co zwrocic uwage? I czy warto sie pchac na poczatek na starcie, czy najpierw srednia predkosc, a dopiero potem pocisnac? 1.na pierwszych kilometrach przede wszystkim zwracaj uwage zeby z nikim sie niezderzyc. 2.predkosc chwilowa nie ma znaczenia na dystansach maratonskich dla tego rozloz sily i nie daj sie podpuscic otoczeniu. 3.na max. jedzie sie tylko na finish'u, inaczej zajedziesz sie w trupa daleko przed meta. granat |
|
| Data: 2009-08-14 22:46:07 | |
| Autor: Piotrek | |
| Legia Mtb Maraton - pierwszy start | |
|
Maraton juz w niedziele. Moze startuje ktos z grupy dyskusyjnej? :)
|
|