Pogratulowac :)

Ja swoje jedyne nieco ponad 200 zrobilem kilka lat temu i od tego czasu
sie nawet nie zblizylem do tego dystansu, chyba nawet >150 nie zrobilem na
raz :P


--
Maciej

W dniu 2010-06-28 13:24, M@tej pisze:

Pogratulowac :)

Ja swoje jedyne nieco ponad 200 zrobilem kilka lat temu i od tego czasu
sie nawet nie zblizylem do tego dystansu, chyba nawet>150 nie zrobilem na
raz :P

A ja sobie chłodno to przekalkulowałem. Z 5 lat temu na starym rowerze zrobiłem ca 160km, co skończyło się lekką zapaścią (po jeździe, w domu godzinę w ciepłym ubraniu pod kołdrą w sierpniu trzęsłem się z zimna). Teraz wyciągnąłem wnioski - sporo lekkiego jedzenia, kupowanie po drodze napojów (woda i izotoniki) aby niepotrzebnie nie wozić ciężkich butelek ze sobą, no i dużo czasu. Założyłem, że średnia 20 km/h (wiec ślimacza, ale uwzględniająca odpoczynek, przerwę na jedzenie ew. awarię) i zaplanowałem trasę na 10 godz. Bardzo wcześnie ruszyłem, więc dużo czasu i nie trzeba się śpieszyć. Średnia wyszła mi >23, przy czym pierwsze 100 km idealnie w 4 godz., a w domu byłem o 16.00, więc zapas czasu jakby coś był jeszcze spory - widno do ponad 21:00. Byle jechać własnym tempem, żeby nie odpaść a daleko można zajechać.

ikov pisze:

A ja sobie chłodno to przekalkulowałem. Z 5 lat temu na starym rowerze zrobiłem ca 160km, co skończyło się lekką zapaścią (po jeździe, w domu godzinę w ciepłym ubraniu pod kołdrą w sierpniu trzęsłem się z zimna). Teraz wyciągnąłem wnioski - sporo lekkiego jedzenia, kupowanie po drodze napojów (woda i izotoniki) aby niepotrzebnie nie wozić ciężkich butelek ze sobą, no i dużo czasu. Założyłem, że średnia 20 km/h (wiec ślimacza, ale uwzględniająca odpoczynek, przerwę na jedzenie ew. awarię) i zaplanowałem trasę na 10 godz. Bardzo wcześnie ruszyłem, więc dużo czasu i nie trzeba się śpieszyć. Średnia wyszła mi >23, przy czym pierwsze 100 km idealnie w 4 godz., a w domu byłem o 16.00, więc zapas czasu jakby coś był jeszcze spory - widno do ponad 21:00. Byle jechać własnym tempem, żeby nie odpaść a daleko można zajechać.

Dokładnie tak samo zrobiłem jak Ty.
Dwa lata temu zrobiłem trasę 240 km ( http://www.gpsies.com/map.do?fileId=liebfhoqbrprontz ).
Również wyjechałem wcześnie rano - ok 4. Bez forsowania tempa, spokojnie z zaplanowanymi postojami wyszło ok 11h jazdy ( też zakładałem średnią prędkość na poziomie ok 20km/h) + 3x20min przerw. Rano zero ruchu, trasa głównie wojewódzkimi drogami. Organizm zniósł to dobrze. Następnego dnia nie było problemu z dojazdem do pracy ( ok 13 km w jedną stronę ).
Pozdrawiam i życzę jeszcze dłuższych wycieczek :D

sosik

Dokładnie tak samo zrobiłem jak Ty.
Dwa lata temu zrobiłem trasę 240 km (
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=liebfhoqbrprontz ).
Również wyjechałem wcześnie rano - ok 4. Bez forsowania tempa, spokojnie
z zaplanowanymi postojami wyszło ok 11h jazdy ( też zakładałem średnią
prędkość na poziomie ok 20km/h) + 3x20min przerw. Rano zero ruchu, trasa
głównie wojewódzkimi drogami. Organizm zniósł to dobrze. Następnego dnia
nie było problemu z dojazdem do pracy ( ok 13 km w jedną stronę ).
Pozdrawiam i życzę jeszcze dłuższych wycieczek :D

Mnie po trasie po prostu bolały trochę nogi i kolano, ale stawiam na to, że ostatnio mało jeżdżę - gdyby codziennie robić sobie przejażdżkę dla rozruszania się, to może byłoby jeszcze lepiej niż przez tydzień nie jeździć, a potem robić taki dystans. Wyprawa z kimś mogłaby też trochę pomóc - jazda pod wiatr u kogoś na kole (i dawanie sobie zmian) też zapewne byłaby dobrym rozwiązaniem... ale jeszcze to sprawdzę :) Teraz 250 km, akurat ode mnie na Hel i z powrotem.

Pozdrawiam

ikov pisze:

Dokładnie tak samo zrobiłem jak Ty.
Dwa lata temu zrobiłem trasę 240 km (
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=liebfhoqbrprontz ).
Również wyjechałem wcześnie rano - ok 4. Bez forsowania tempa, spokojnie
z zaplanowanymi postojami wyszło ok 11h jazdy ( też zakładałem średnią
prędkość na poziomie ok 20km/h) + 3x20min przerw. Rano zero ruchu, trasa
głównie wojewódzkimi drogami. Organizm zniósł to dobrze. Następnego dnia
nie było problemu z dojazdem do pracy ( ok 13 km w jedną stronę ).
Pozdrawiam i życzę jeszcze dłuższych wycieczek :D

Mnie po trasie po prostu bolały trochę nogi i kolano, ale stawiam na to, że ostatnio mało jeżdżę - gdyby codziennie robić sobie przejażdżkę dla rozruszania się, to może byłoby jeszcze lepiej niż przez tydzień nie jeździć, a potem robić taki dystans. Wyprawa z kimś mogłaby też trochę pomóc - jazda pod wiatr u kogoś na kole (i dawanie sobie zmian) też zapewne byłaby dobrym rozwiązaniem... ale jeszcze to sprawdzę :) Teraz 250 km, akurat ode mnie na Hel i z powrotem.

Pozdrawiam

Ja jeżdżę do pracy ( te 13 km w jedną stronę ) i w weekend staram sie zrobić wycieczkę tak między 60 a 90 km. Planuję w sierpniu przejechać jeszcze raz tą trasę co wkleiłem powyżej, ale najpierw muszę zrzucić z 10 kg ( obecnie 100kg przy 184cm wzrostu ) bo na podjazdach strasznie "czuć" te dodatkowe kilogramy :). Wg mnie tydzień to chyba za duża przerwa, 2-3 dni spokojnie powinny wystarczyć.

Pozdrawiam.

ikov pisze:

Teraz 250 km, akurat ode mnie na Hel i z powrotem.

na Hel to lepiej po sezonie. O tej porze roku upaćkasz się resztkami rozjechanej stonki... No chyba, że błotniki założysz :-)

--
Bogdan
53.659956 N, 17.347842 E
bodro_malpa_wp.pl

W dniu 2010-06-29 14:41, BoDro pisze:

ikov pisze:

Teraz 250 km, akurat ode mnie na Hel i z powrotem.

na Hel to lepiej po sezonie. O tej porze roku upaćkasz się resztkami
rozjechanej stonki... No chyba, że błotniki założysz :-)

A właśnie na jutro planowałem dowieźć rowery samochodem do Władka, a stamtąd na Hel i z powrotem. Chyba jednak zatrzymam się w Jastrzębiej na plaży, bez roweru...

Dnia Tue, 29 Jun 2010 14:51:17 +0200, ikov napisał(a):

A właśnie na jutro planowałem dowieźć rowery samochodem do Władka, a stamtąd na Hel i z powrotem. Chyba jednak zatrzymam się w Jastrzębiej na plaży, bez roweru...

Jak wybierasz się w te okolice, to spakuj sobie przenośny helikopter.
Wczoraj Gdynia - Rumia korek był na podobno dwie godziny. Na Hel jest z Pucka ścieżka rowerowa. To, że z kostki to pół biedy -
gorzej, że nie wynaleziono na półwyspie chodnika i parkingów. Od połowy
czerwca, do połowy września nie odważyłbym się nią jechać rowerem - nie na
moje nerwy takie atrakcje :|

--
Pozdrawiam,

Przemek

Przemysław Bernat pisze:

Na Hel jest z Pucka ścieżka rowerowa. To, że z kostki to pół biedy -
gorzej, że nie wynaleziono na półwyspie chodnika i parkingów. Od połowy
czerwca, do połowy września nie odważyłbym się nią jechać rowerem - nie na
moje nerwy takie atrakcje :|

w ubiegłą sobotę było całkiem nieźle - pieszych i cyklistów było jak na lekarstwo, a przecież pogoda była żyleta. Między miejscowościami można było dawać na maksa. Najbardziej wkurzający to odcinek Hel-Jastarnia, gdzie nawierzchnia pseudo-DDR to chyba czasy przedwojenne pamięta.

--
Bogdan
53.659956 N, 17.347842 E
bodro_malpa_wp.pl

Dnia Tue, 29 Jun 2010 15:36:08 +0200, BoDro napisał(a):

w ubiegłą sobotę było całkiem nieźle - pieszych i cyklistów było jak na lekarstwo, a przecież pogoda była żyleta. Między miejscowościami można było dawać na maksa. Najbardziej wkurzający to odcinek Hel-Jastarnia, gdzie nawierzchnia pseudo-DDR to chyba czasy przedwojenne pamięta.

Kawałek po płytach jumbo rzeczywiście Gierka pamięta, ale ta porażka z
Juraty do granic Helu, to najnowszy odcinek, oddany jako ostatni :-)

--
Pozdrawiam,

Przemek

Przemysław Bernat pisze:

Kawałek po płytach jumbo rzeczywiście Gierka pamięta, ale ta porażka z
Juraty do granic Helu, to najnowszy odcinek, oddany jako ostatni :-)

nawet żałowałem, że zamiast szerszych opon klockowych zabrałem slicki. Na szczęście  rano ruch aut był mały i dało się bezpiecznie z jezdni korzystać na tym odcinku.

--
Bogdan
53.659956 N, 17.347842 E
bodro_malpa_wp.pl

"Przemysław Bernat" <pbernat@wp.pl> wrote in message
news:u6v8zgl489tu$.1ulv24l3lh2sl.dlg40tude.net...

Kawałek po płytach jumbo rzeczywiście Gierka pamięta, ale ta porażka z
Juraty do granic Helu, to najnowszy odcinek, oddany jako ostatni :-)

ostatni był bodajże brakujący odcinek Chałupy - Władek (nb. już w parę
miesięcy po oddaniu połowa nawierzchni się zapadła - dokładnie to samo, co
na pozostałych fragmentach tej śmieszki). Natomiast fakt, że projektantem i
decydentami odcinka Hel - Jurata powinien się zająć prokurator za tworzenie
zagrożenia w ruchu lądowym. I być może się nawet już zaczął zajmować, bo
jakiś czas temu na początku tego odcinka stanęła tablica - dupochron:

http://picasaweb.google.com/wpaszk/RoadToHel#5377276834400783666

Z tym zatłoczeniem ścieżki w sezonie bym nie przesadzał - poza weekendami raczej nie jest tak źle. Czasem w tygodniu wieczorem po pracy zdarzało mi się ostatnim promem popłynąć na Hel i wracać, zazwyczaj nie było tragedii, zwłaszcza od kiedy mam oświetlenie pozwalające wyłapywać nawet najlepiej kamuflujących się batmanów. Zawsze, w celu uniknięcia tłoku, można wybrać późnonocną/wczesnoranną porę :)

pozdr

Wojtek Paszkowski pisze:

Natomiast fakt, że projektantem i
decydentami odcinka Hel - Jurata powinien się zająć prokurator
za tworzenie zagrożenia w ruchu lądowym.

a ja faktycznie myślałem, że ten odcinek pochodzi z pradawnych czasów...
Ciekawe, co autorzy mieli na myśli. Tam powinna być jeszcze tablica "MTB ONLY"

--
Bogdan
53.659956 N, 17.347842 E
bodro_malpa_wp.pl

ikov pisze:

A właśnie na jutro planowałem dowieźć rowery samochodem do Władka, a stamtąd na Hel i z powrotem. Chyba jednak zatrzymam się w Jastrzębiej na plaży, bez roweru...

no nie, bez przesady, szkoda z bicykla rezygnować :-). W dzień powszedni nie powinno być źle... Możesz ewentualnie w drugą stronę, czyli na Dębki.

--
Bogdan
53.659956 N, 17.347842 E
bodro_malpa_wp.pl