| Data: 2011-10-17 00:28:09 | |
| Autor: Marek 'marcus075' Karweta | |
| Pijecie jakies 'zdrowe' izotoniki? | |
|
Fantom, Sun, 16 Oct 2011 17:11:13 +0200, pl.rec.rowery:
Czy podczas wysilku pijecie jakies izotoniki ? Tak. Wodę, która nie jest czystą wodą, a ma jakieś dodatki. Swojego czasu pijałem, na przykład, wodę z magnezem i witaminą C (tabletki a la Plusz), potem wodę z sokiem jabłkowym. Różne takie luźne mieszanki, kombinuję żeby miało trochę kalorii, było trochę słodkie i żeby mi smakowało. A izotoniki-izotoniki pijam w niewielkich ilościach (0,5 litra wobec 2-3 litrów wody) jak jest naprawdę gorąco i pocę się jak dziki wieprz uciekający przez wilkiem w 40-stopniowym upale (czy wilki polują na dziki?). -- Pozdrowienia, Marek 'marcus075' Karweta | Dwa kieliszki wystarczą. GG:3585538 | JID: m_karweta@jabster.pl | Najpierw jeden Tuwima c(z)ytuję z przyjemnością | A potem kilkanaście drugich. |
|