Grupy dyskusyjne   »   pl.rec.rowery   »   Plaskostopie

Plaskostopie

Data: 2020-05-08 15:06:42
Autor: ąćęłńóśźż
Plaskostopie
Czy przej¶cie z per pedes na pedałowanie zwiększa ryzyko płaskostopia (poprzecznego, przedniego)?

Data: 2020-05-08 15:15:18
Autor: Szuwarek
Plaskostopie
±ćęłń󶼿 pisze:
Czy przej¶cie z per pedes na pedałowanie zwiększa ryzyko płaskostopia (poprzecznego, przedniego)?
Według mnie zmniejsza, bo przy pedałowaniu, szczególnie z większ± kadencj± obci±żenie na stopę jest mniejsze.
Najlepiej chodzić i pedałować we wkładkach.
Pogl±dy na istnienie płaskostopia poprzecznego w ostatnim czasie s± coraz mniej popularne - zostało to porozdzielane na kilka specyficznych jednostek chorobowych np. skrócenie I promienia stopy, hipermobilno¶ć I promienia stopy, niewydolno¶ć więzadła zatoki stępu itd. Każda z tych sytuacji wymaga innego postępowania.
Pozdrawiam

Data: 2020-05-08 15:31:05
Autor: PeJot
Plaskostopie
W dniu 2020-05-08 o 15:06, ±ćęłń󶼿 pisze:
Czy przej¶cie z per pedes na pedałowanie zwiększa ryzyko płaskostopia (poprzecznego, przedniego)?

I jedno i drugie może być przyczyn± wielu groĽnych chorób.

A tak serio, jeżeli już masz płaskostopie i używasz wkładek, to używaj ich i na rowerze.


--
P. Jankisz
"Dopóki nie skorzystałem z Internetu, nie wiedziałem, że na świecie jest
tylu idiotów" Stanisław Lem

Data: 2020-05-08 16:10:41
Autor: ±ćęłń󶼿
Plaskostopie
Jak wygl±da wkładka przy płaskostopiu poprzecznym (przednim)?
"Wysklepiona" w ¶rodku na kształt prawidłowo ukształtowanej stopy?
Czyli jeszcze bardziej naciskasz ¶rodkiem przedniej czę¶ci stopy?


-- -- -- -- --
jeżeli już masz płaskostopie i używasz wkładek, to używaj ich i na rowerze.

Data: 2020-05-08 16:39:09
Autor: PeJot
Plaskostopie
W dniu 2020-05-08 o 16:10, ±ćęłń󶼿 pisze:
Jak wygl±da wkładka przy płaskostopiu poprzecznym (przednim)?
"Wysklepiona" w ¶rodku na kształt prawidłowo ukształtowanej stopy?

Mniej więcej. Nie potrafię opisać dokładnie. Używam wkładek od zawsze i już nie bardzo pamiętam co i jak.

Czyli jeszcze bardziej naciskasz ¶rodkiem przedniej czę¶ci stopy?

U mnie było jako¶ tak, że w butach SPD, o sztywnej podeszwie jeĽdziłem bez wkładek; to było tak ze 20 lat temu. I pojawiały się różne dziwne objawy, m.in. hot foot, czyli pieczenie przedniej czę¶ci stopy, tam gdzie jest nacisk na pedał. Ale  to było dawno temu, człowiekowi mało co naprawdę przeszkadzało.  I po latach nadejszła wielkopomna chwila i wsadziłem wkładki do butów SPD. Lepiej było, ale jeszcze nie całkiem dobrze. My¶lę że za *poprawę* odpowiedzialna była ta bulwa we wkładce, ta co jest na ¶rodku. Zacz±łem grzebać po The Internecie, żeby cokolwiek się dowiedzieć o płaskostopiu na rowerze. Mizeria na pustyni. Potem zacz±łem grzebać przy ustawieniach bloków SPD, przesuwaj±c je maksymalnie w kierunku pięty, wł±cznie z przedłużaniem otworów w podeszwie. Przez kilka lat było nieĽle, ale zaczęły nawalać kolana. Wróciłem do zwykłych butów ( z wkładkami ) i nosków. Platfus i kolana daj± żyć. Może tylko latem jest problem, bo sandałów dla platfusów mało modeli. Tyle.

--
P. Jankisz
"Dopóki nie skorzystałem z Internetu, nie wiedziałem, że na świecie jest
tylu idiotów" Stanisław Lem

Data: 2020-05-09 16:56:40
Autor: Szuwarek
Plaskostopie
W dniu 08.05.2020 o 16:10, ±ćęłń󶼿 pisze:
Jak wygl±da wkładka przy płaskostopiu poprzecznym (przednim)?
"Wysklepiona" w ¶rodku na kształt prawidłowo ukształtowanej stopy?
Czyli jeszcze bardziej naciskasz ¶rodkiem przedniej czę¶ci stopy?


Bulwa jest trochę bliżej pięty niż obci±żona w płaskostopiu czę¶ć przodostopia.
Najlepiej wkładki dobierać na podstawie badania nacisków na macie tensometrycznej. Wtedy widać dokładnie gdzie i co odci±żyć.
Co ciekawe dobieraj± nawet wkładki dla kobiet chc±cych chodzić na wyższym obcasie, więc my¶lę, że z rowerzystami też dadz± sobie radę.
Pozdrawiam Szuwarek

Data: 2020-05-09 17:31:24
Autor: ±ćęłń󶼿
Plaskostopie
Ale jak, najpierw obowi±zkowo ortopeda, póĽniej wkładka, czy od razu do "wkładkologa"?


-- -- -
dobieraj± nawet wkładki dla kobiet chc±cych chodzić na wyższym obcasie, więc my¶lę, że z rowerzystami też dadz± sobie radę.

Data: 2020-05-09 21:53:21
Autor: PeJot
Plaskostopie
W dniu 2020-05-09 o 17:31, ±ćęłń󶼿 pisze:
Ale jak, najpierw obowi±zkowo ortopeda, póĽniej wkładka, czy od razu do "wkładkologa"?

A w ogóle jest jaki¶ wybór wkładek ?



--
P. Jankisz
"Dopóki nie skorzystałem z Internetu, nie wiedziałem, że na świecie jest
tylu idiotów" Stanisław Lem

Data: 2020-05-09 22:28:46
Autor: ±ćęłń󶼿
Plaskostopie
Mog± być na zamówienie (obstalunek) lub ewentualnie gotowe (jakie¶ Scholl itp. itd.).
Lub zamiast wkładek po prostu dobre 'adidasy' czy podobne dbaj±ce o stopy.

Wydaje mi się, że jazda rowerem mocno rozleniwia stopy w porównaniu z chodzeniem.
No niestety chodzenie boso po piasku czy lesie to można sobie z tydzień w roku uskuteczniać, pozostaje jeszcze 51 tygodni.


-- -- -
A w ogóle jest jaki¶ wybór wkładek?

Data: 2020-05-10 08:43:40
Autor: PeJot
Plaskostopie
W dniu 2020-05-09 o 22:28, ±ćęłń󶼿 pisze:

Wydaje mi się, że jazda rowerem mocno rozleniwia stopy w porównaniu z chodzeniem.

No ba - ciężar idzie na d4, a nie na stopy.


--
P. Jankisz
"Dopóki nie skorzystałem z Internetu, nie wiedziałem, że na świecie jest
tylu idiotów" Stanisław Lem

Data: 2020-05-10 15:23:47
Autor: ±ćęłń󶼿
Plaskostopie
No to raz, dwa stopa praktycznie nieruchoma, poza stawem skokowym.
A w stopie mię¶ni... ile?


-- -- -
ciężar idzie na d4, a nie na stopy.

Data: 2020-05-10 18:57:59
Autor: PeJot
Plaskostopie
W dniu 2020-05-10 o 15:23, ±ćęłń󶼿 pisze:
No to raz, dwa stopa praktycznie nieruchoma, poza stawem skokowym.

A jeszcze do tego praktycznie sztywne uwi±zanie stopy do pedału systemem SPD albo innym.


--
P. Jankisz
"Dopóki nie skorzystałem z Internetu, nie wiedziałem, że na świecie jest
tylu idiotów" Stanisław Lem

Plaskostopie

Nowy film z video.banzaj.pl więcej »
Redmi 9A - recenzja budżetowego smartfona