Data: 2020-05-08 15:31:05 | |
Autor: PeJot | |
Plaskostopie | |
W dniu 2020-05-08 o 15:06, ±ćęłń󶼿 pisze:
Czy przej¶cie z per pedes na pedałowanie zwiększa ryzyko płaskostopia (poprzecznego, przedniego)? I jedno i drugie może być przyczyn± wielu groĽnych chorób. A tak serio, jeżeli już masz płaskostopie i używasz wkładek, to używaj ich i na rowerze. -- P. Jankisz "Dopóki nie skorzystałem z Internetu, nie wiedziałem, że na świecie jest tylu idiotów" Stanisław Lem |
|
Data: 2020-05-08 16:10:41 | |
Autor: ±ćęłń󶼿 | |
Plaskostopie | |
Jak wygl±da wkładka przy płaskostopiu poprzecznym (przednim)?
"Wysklepiona" w ¶rodku na kształt prawidłowo ukształtowanej stopy? Czyli jeszcze bardziej naciskasz ¶rodkiem przedniej czę¶ci stopy? -- -- -- -- -- jeżeli już masz płaskostopie i używasz wkładek, to używaj ich i na rowerze. |
|
Data: 2020-05-08 16:39:09 | |
Autor: PeJot | |
Plaskostopie | |
W dniu 2020-05-08 o 16:10, ±ćęłń󶼿 pisze:
Jak wygl±da wkładka przy płaskostopiu poprzecznym (przednim)? Mniej więcej. Nie potrafię opisać dokładnie. Używam wkładek od zawsze i już nie bardzo pamiętam co i jak. Czyli jeszcze bardziej naciskasz ¶rodkiem przedniej czę¶ci stopy? U mnie było jako¶ tak, że w butach SPD, o sztywnej podeszwie jeĽdziłem bez wkładek; to było tak ze 20 lat temu. I pojawiały się różne dziwne objawy, m.in. hot foot, czyli pieczenie przedniej czę¶ci stopy, tam gdzie jest nacisk na pedał. Ale to było dawno temu, człowiekowi mało co naprawdę przeszkadzało. I po latach nadejszła wielkopomna chwila i wsadziłem wkładki do butów SPD. Lepiej było, ale jeszcze nie całkiem dobrze. My¶lę że za *poprawę* odpowiedzialna była ta bulwa we wkładce, ta co jest na ¶rodku. Zacz±łem grzebać po The Internecie, żeby cokolwiek się dowiedzieć o płaskostopiu na rowerze. Mizeria na pustyni. Potem zacz±łem grzebać przy ustawieniach bloków SPD, przesuwaj±c je maksymalnie w kierunku pięty, wł±cznie z przedłużaniem otworów w podeszwie. Przez kilka lat było nieĽle, ale zaczęły nawalać kolana. Wróciłem do zwykłych butów ( z wkładkami ) i nosków. Platfus i kolana daj± żyć. Może tylko latem jest problem, bo sandałów dla platfusów mało modeli. Tyle. -- P. Jankisz "Dopóki nie skorzystałem z Internetu, nie wiedziałem, że na świecie jest tylu idiotów" Stanisław Lem |
|
Data: 2020-05-09 16:56:40 | |
Autor: Szuwarek | |
Plaskostopie | |
W dniu 08.05.2020 o 16:10, ±ćęłń󶼿 pisze:
Jak wygl±da wkładka przy płaskostopiu poprzecznym (przednim)? Bulwa jest trochę bliżej pięty niż obci±żona w płaskostopiu czę¶ć przodostopia. Najlepiej wkładki dobierać na podstawie badania nacisków na macie tensometrycznej. Wtedy widać dokładnie gdzie i co odci±żyć. Co ciekawe dobieraj± nawet wkładki dla kobiet chc±cych chodzić na wyższym obcasie, więc my¶lę, że z rowerzystami też dadz± sobie radę. Pozdrawiam Szuwarek |
|
Data: 2020-05-09 17:31:24 | |
Autor: ±ćęłń󶼿 | |
Plaskostopie | |
Ale jak, najpierw obowi±zkowo ortopeda, póĽniej wkładka, czy od razu do "wkładkologa"?
-- -- - dobieraj± nawet wkładki dla kobiet chc±cych chodzić na wyższym obcasie, więc my¶lę, że z rowerzystami też dadz± sobie radę. |
|
Data: 2020-05-09 21:53:21 | |
Autor: PeJot | |
Plaskostopie | |
W dniu 2020-05-09 o 17:31, ±ćęłń󶼿 pisze:
Ale jak, najpierw obowi±zkowo ortopeda, póĽniej wkładka, czy od razu do "wkładkologa"? A w ogóle jest jaki¶ wybór wkładek ? -- P. Jankisz "Dopóki nie skorzystałem z Internetu, nie wiedziałem, że na świecie jest tylu idiotów" Stanisław Lem |
|
Data: 2020-05-09 22:28:46 | |
Autor: ±ćęłń󶼿 | |
Plaskostopie | |
Mog± być na zamówienie (obstalunek) lub ewentualnie gotowe (jakie¶ Scholl itp. itd.).
Lub zamiast wkładek po prostu dobre 'adidasy' czy podobne dbaj±ce o stopy. Wydaje mi się, że jazda rowerem mocno rozleniwia stopy w porównaniu z chodzeniem. No niestety chodzenie boso po piasku czy lesie to można sobie z tydzień w roku uskuteczniać, pozostaje jeszcze 51 tygodni. -- -- - A w ogóle jest jaki¶ wybór wkładek? |
|
Data: 2020-05-10 08:43:40 | |
Autor: PeJot | |
Plaskostopie | |
W dniu 2020-05-09 o 22:28, ±ćęłń󶼿 pisze:
Wydaje mi się, że jazda rowerem mocno rozleniwia stopy w porównaniu z chodzeniem. No ba - ciężar idzie na d4, a nie na stopy. -- P. Jankisz "Dopóki nie skorzystałem z Internetu, nie wiedziałem, że na świecie jest tylu idiotów" Stanisław Lem |
|
Data: 2020-05-10 15:23:47 | |
Autor: ±ćęłń󶼿 | |
Plaskostopie | |
No to raz, dwa stopa praktycznie nieruchoma, poza stawem skokowym.
A w stopie mię¶ni... ile? -- -- - ciężar idzie na d4, a nie na stopy. |
|
Data: 2020-05-10 18:57:59 | |
Autor: PeJot | |
Plaskostopie | |
W dniu 2020-05-10 o 15:23, ±ćęłń󶼿 pisze:
No to raz, dwa stopa praktycznie nieruchoma, poza stawem skokowym. A jeszcze do tego praktycznie sztywne uwi±zanie stopy do pedału systemem SPD albo innym. -- P. Jankisz "Dopóki nie skorzystałem z Internetu, nie wiedziałem, że na świecie jest tylu idiotów" Stanisław Lem |
|