| Data: 2017-06-05 08:54:05 | |
| Autor: borsuk | |
| Prawdopodobnie krzywa sylwetka na rowerze - jak z tym walczyć? | |
|
W dniu 2017-06-05 o 08:15, Rowerex pisze:
Wracając do mnie, wychodzi na to, że tyłek mam przesunięty w lewo, a ręcePogodzić się z losem. Ja mam jedno ramię wyżej, ale za to drugie niżej. Podobno symetria jest estetyką idiotów :) |
|
| Data: 2017-06-05 03:44:02 | |
| Autor: Rowerex | |
| Prawdopodobnie krzywa sylwetka na rowerze - jak z tym walczyć? | |
|
W dniu poniedziałek, 5 czerwca 2017 08:54:07 UTC+2 użytkownik borsuk napisał:
W dniu 2017-06-05 o 08:15, Rowerex pisze: Gdyby to nie było szkodliwe, to można, ale zaczynam odczuwać różne negatywne skutki podczas jazdy, dlatego nie chcę pozwolić na pogłębianie się tego stanu. Pozdr- -Rowerex |
|
| Data: 2017-06-05 15:42:52 | |
| Autor: Andrzej Ozieblo | |
| Prawdopodobnie krzywa sylwetka na rowerze - jak z tym walczyć? | |
|
W dniu 2017-06-05 o 12:44, Rowerex pisze:
W dniu poniedziałek, 5 czerwca 2017 08:54:07 UTC+2 użytkownik borsuk napisał: Gdyby to nie było szkodliwe, to można, ale zaczynam odczuwać różne negatywne W kwestii bocznego wychyłu nie pomogę. Moje dolegliwości związane są z sylwetką, a raczej wygięciem części lędźwiowej. Niestety problem z kręgosłupem w tej części mam od kilku dziesiątków lat. Nieudany wyskok na siatkówce w wieku 27 lat i SKS. Moja jazda na rowerze jest bardzo świadoma. Staram się przesadnie nie garbić, prostuję polecy i wypycham świadomie część lędźwiową do przodu. Nawet przesadnie. Tak zawsze jeżdżę na poważnym rowerze. Ale na składaku zdarza mi się zapominać o tym, trochę się garbię i zaczyna boleć i drętwieć, głównie prawa noga. Może takie świadome wypychanie do przodu albo w bok Ci pomoże? |
|
| Data: 2017-06-05 09:13:18 | |
| Autor: Szuwarek | |
| Prawdopodobnie krzywa sylwetka na row erze - jak z tym walczyÄ? | |
|
borsuk pisze:
W dniu 2017-06-05 o 08:15, Rowerex pisze:U mnie jarzemko do siodełka ma regulację na boki - na szybko można spróbować czy to pomoże. Rozwiązanie długofalowe - iść do lekarza rehabilitacji lub fizjoterapeuty, żeby zobaczył czy nie ma przykurczów, które ewentualnie mogły by być przyczyną. Jeżeli tak, to ćwiczeniami można próbować to skorygować. Pozdrawiam Szuwarek |
|