| Data: 2010-04-29 18:58:19 | |
| Autor: Marcin J. | |
| Prosty kręgosłup | |
|
Użytkownik "Nowa AMA" <jacek.paradowski@nowa-ama.pl> napisał w wiadomości news:4bd97bc8$0$17094$65785112news.neostrada.pl...
Witam Kup szosę :) Siedzenie wyraźnie wyżej niż kierownica, nie za mała rama (za duża też nie). Innymi słowy musisz, jak sądzę, się rozciągnąć. Ponadto przeniesienie częsci ciążaru na ręce również może pomóc. Jeśli nigdy tego nie próbowałeś nie sugeruj się pierwszym wrażeniem. -- Pozdrowionka marcin |
|
| Data: 2010-04-30 15:58:12 | |
| Autor: Ryszard Mikke | |
| Prosty kręgosłup | |
|
Marcin J. <xc-rider@wp.pl> napisał(a):
Użytkownik "Nowa AMA" <jacek.paradowski@nowa-ama.pl> napisał w wiadomości news:4bd97bc8$0$17094$65785112news.neostrada.pl... Nie wiem czemu mam wrażenie, że próbujesz z Jacka zrobić kalekę... rmikke -- |
|
| Data: 2010-05-01 20:47:04 | |
| Autor: Marcin J. | |
| Prosty kręgosłup | |
|
Użytkownik "Ryszard Mikke" <rmikke@WYTNIJ.gazeta.pl> napisał w wiadomości news:hreumk$jbp$1inews.gazeta.pl...
Nie wiem czemu mam wrażenie, że próbujesz z Jacka zrobić kalekę... Ja też nie wiem. Mam dwie szosy i są to najwygodniejsze rowery jakimi jeździłem. Przynajmniej dopóki nie wjedzie się w teren :). -- Pozdrowionka marcin |
|
| Data: 2010-05-01 22:30:53 | |
| Autor: Ryszard Mikke | |
| Prosty kręgosłup | |
|
Marcin J. <xc-rider@wp.pl> napisał(a):
Użytkownik "Ryszard Mikke" <rmikke@WYTNIJ.gazeta.pl> napisał w wiadomości news:hreumk$jbp$1inews.gazeta.pl... A doczytałeś, że chodzi o wspomożenie KONTUZJOWANEGO? rmikke -- |
|
| Data: 2010-05-02 02:06:31 | |
| Autor: kietlak | |
| Prosty kręgosłup | |
> > Nie wiem czemu mam wrażenie, że próbujesz z Jacka zrobić kalekę...Jako że miałem bardzo poważne problemy z kręgosłupem, więc napiszę opiszę krótko moje doświadczenia: - Jazdy z kręgosłupem pionowym wystrzegać się - mam składaka którego czasami używam i na siłę się na nim wyginam, bo bez tego baardzo boli na nawet malutkich nierównościach terenu. - Jeździć z kręgosłupem jak najbardziej poziomym - nierówności terenu go nie ugniatają, tylko wyginają - i o to chodzi. - W terenie problemem nie jest samo jeżdżenie, tylko podciąganie przodu do góry na nierówościach - najlepiej przestawić się na jazdę po nich stojąc na pedałach. kietlak |
|
| Data: 2010-05-02 11:03:43 | |
| Autor: mmateusz | |
| Prosty kręgosłup | |
- Jazdy z kręgosłupem pionowym wystrzegać się - mam składaka którego czasami i to się nawet z teorią zgadza, która mówi, że jazda z prostymi plecami bardzo obciąża kręgosłup - wszystkie wstrząsy idą bezpośrednio w kręgosłup dyski międzykręgowe. przy pochylonej pozycji wstrząsy są przejmowane przez mięśnie grzbietu. owszem na początku w przypadku nie wprawionych do tego osób mogą boleć plecy, ale to bolą mięsnie, a nie kręgosłup - jak się wyrobią nie powinno boleć. Mk. -- |
|
| Data: 2010-05-02 20:11:46 | |
| Autor: Marcin J. | |
| Prosty kręgosłup | |
|
Użytkownik "Ryszard Mikke" <rmikke@WYTNIJ.gazeta.pl> napisał w wiadomości news:hria2t$st$1inews.gazeta.pl...
Marcin J. <xc-rider@wp.pl> napisał(a): No i? Nie wiemy na czym ta kontuzja polega. Wiemy, że kręgosłup ma być prosty. Nie znam roweru, na którym mógłby być badziej prosty niż na szosie. Można by jeszcze pomyśleć o poziomkach ale tu problemem jest amortyzacja. -- Pozdrowionka marcin |
|
| Data: 2010-04-30 19:52:37 | |
| Autor: Nowa AMA | |
| Prosty kręgosłup | |
|
Użytkownik "Marcin J." <xc-rider@wp.pl> napisał w wiadomości news:hrcds6$u9g$1news.onet.pl...
Użytkownik "Nowa AMA" <jacek.paradowski@nowa-ama.pl> napisał w wiadomości news:4bd97bc8$0$17094$65785112news.neostrada.pl...Widzę, że nie będzie prosto i nie obejdzie się bez kompromisów. Nie tak łatwo oddać ideały. Tym niemniej dziękuję bardzo za wszystkie porady. Pozdrawaim -- Jacek Paradowski CN Nowa AMA ul. Batorego 20/362 02-591 Warszawa www.nowa-ama.pl |
|