| Data: 2015-03-08 09:03:37 | |
| Autor: Ignac | |
| Rower spiningowy treningowy. Da się siedzieć pionowo? | |
|
W dniu niedziela, 8 marca 2015 16:15:47 UTC+1 użytkownik Jacek napisał:
Mam nadzieję, że to się nie uda, bo kluczem jest dostarczanie tylu kalorii do organizmu, aby ten był w stanie owe kalorie spożytkować. Jest duża szansa, że dodatkowy wysiłek temu pomoże, ale generalnie trzeba je¶ć mniej, najlepiej połowę: czyli pół chleba, pół kilo kiełbasy i do tego ewentualnie pół litra, nie więcej. U mnie działa. |
|
| Data: 2015-03-08 17:19:04 | |
| Autor: Jacek | |
| Rower spiningowy treningowy. Da się siedzieć pionowo? | |
|
W dniu 2015-03-08 o 17:03, Ignac pisze:
że to się nie uda, bo kluczem jest dostarczanie tylu kalorii doJa tak mam, że jak miałem dużo ruchu, to mogłem je¶ć ile wlazło, a waga była w miarę przyzwoita. Potem przyszła praca, brak ruchu i co rok kilo do góry. A co do rowerka, to będzie się dało w pionie? Chętnie bym sobie jaki¶ film obejrzał przy pedałowaniu, żeby się nie zanudzić. Jacek |
|
| Data: 2015-03-08 13:34:26 | |
| Autor: Ignac | |
| Rower spiningowy treningowy. Da się siedzieć pionowo? | |
|
W dniu niedziela, 8 marca 2015 17:19:06 UTC+1 użytkownik Jacek napisał:
A co do rowerka(Body Sculpture BC 4611 ), to będzie się dało w pionie? Obejrzałem go : https://www.youtube.com/watch?v=ntAZhEYxCco i ma tam jaki¶ wspornik kierownicy z czterema ¶rubami, więc s±dzę, że się da. Dla pewno¶ci zapytaj sprzedaj±cego czy można t± kierę obrócić do góry w tym wsporniku, aby¶ mógł siedzieć bardziej pionowo. |
|
| Data: 2015-03-09 00:27:29 | |
| Autor: Piotr Kosewski | |
| Rower spiningowy treningowy. Da się siedzieć pionowo? | |
|
On 2015-03-08 21:34, Ignac wrote:
Obejrzałem go : No ja mogę od razu uprzedzić, że w typowym rowerze spinningowym kierownicy obrócić się nie da, a zakres regulacji nie pozwala na pozycję, którą możnaby nazwać pionową. Z drugiej strony: te rowery to bardzo proste konstrukcje. Metalowe rury, rygle itp. Można wyjąć tę fabryczną kierownicę i zrobić sobie własną: wysoką, z normalnym wspornikiem i tradycyjną kierą - wedle potrzeb. Pytanie: czy warto? Dobry, cichy trenażer będzie tańszy i łatwiejszy do upchnięcia w mieszkaniu. Oczywiście rower spinningowy tak nie hałasuje, ale bezgłośny też nie jest. Jest za to *ogromny*. pozdrawiam, PK |
|