Witajcie,

Wreszcie nastał upragniony dzień i założyłem dziś do roweru kupione prawie 2 tygodnie temu pedały SPD + buty do tego.

Pierwsze wrażenie jest niesamowite coś jakby dopalacz w nogach, pierwsza jazda udała się bez powitań z matką ziemią choć dwu krotnie było blisko. Nauczyłem się, że o wypięciu należy pomyśleć przed zaplanowanym zatrzymaniem a nie już jak rower się zatrzymał, bo może nie starczyć czasu na wygraną z grawitacją oraz aby po zatrzymaniu przechylić się na stronę, po której wypiąłem but z pedała ;-).

Mam kilka pytań związanych z całą tą szatańską technologią:

1. Z jednej strony wydaje się, że jest jakoś lżej kręcić a z drugiej jakoś w trakcie jazdy zastanawiam się, czy noga ciągnie, czy raczej nie. Czy do tego potrzeba jakiegoś dłuższego czasu, kiedy w trakcie jazdy trzeba myśleć o tym, aby dodawać też ruch roboczy do nogi, która powinna ciągnąć? W sumie po dzisiejszej jeździe czuję troszkę mięsień czworogłowy uda (jeśli dobrze pamiętam jego nazwę ;-) ), więc może było ok.

2. W jaki sposób powinno się regulować sprężynę (pedały Shimano M540) naciągu, są jakieś kryteria jej regulacji, bo jakoś nie mam na to pomysłu. Może wzmacniać naciąg tak długo jak jestem w stanie prawidłowo się wypinać?

3. Du butów był dołączona taka "naklejka" zbezpieczejąca przed wodą, którą zgodnie z opisem powinno się nakleić wewnątrz buta po dokonaniu regulacji. Teoretycznie już to zrobiłem, ale to pierwszy raz i się zastanawiam, czy po jakimś czasie jazdy nie będę potrzebował korekty ułożenia blaszek w bucie, więc może lepiej z tym poczekać, co mówicie?

Z góry dzięki za wszelkie odpowiedzi. Jeśli macie też jakieś inne uwagi dla początkującego użytkownika SPD to chętnie wysłucham.

Pozdrawiam serdecznie,
Paweł

On 2010-04-05, Pawel Ratajczak wrote:

Witajcie,

[..]

3. Du butów był dołączona taka "naklejka" zbezpieczejąca przed wodą, którą zgodnie z opisem powinno się nakleić wewnątrz buta po dokonaniu regulacji. Teoretycznie już to zrobiłem, ale to pierwszy raz i się zastanawiam, czy po jakimś czasie jazdy nie będę potrzebował korekty ułożenia blaszek w bucie, więc może lepiej z tym poczekać, co mówicie?

Ta naklejka jest guzik warta. Jak juĹź sobie wypracujesz ustawienie
bloków, to zaciap wszystko poza właściwymi otworami silikonem.

--
  Jan Srzednicki :: wrzaskd@IRCNet :: http://wrzask.pl/

Pawel Ratajczak pisze:

Mam kilka pytań związanych z całą tą szatańską technologią:

1. Z jednej strony wydaje się, że jest jakoś lżej kręcić a z drugiej jakoś w trakcie jazdy zastanawiam się, czy noga ciągnie, czy raczej nie. Czy do tego potrzeba jakiegoś dłuższego czasu, kiedy w trakcie jazdy trzeba myśleć o tym, aby dodawać też ruch roboczy do nogi, która powinna ciągnąć? W sumie po dzisiejszej jeździe czuję troszkę mięsień czworogłowy uda (jeśli dobrze pamiętam jego nazwę ;-) ), więc może było ok.

Powiem tak: nie ma obowiązku permanentnego ciągnięcia buta w górę. Wystarczy jeśli skorzystasz z tej opcji w sytuacjach wymagających nagłego zwiększenia mocy. Ciągnięcie buta w górę daje 5-10 % mocy. Chyba że jesteś zawodnikiem, wtedy wypadało by sięgnąć po te rezerwy.

3. Du butów był dołączona taka "naklejka" zbezpieczejąca przed wodą, którą zgodnie z opisem powinno się nakleić wewnątrz buta po dokonaniu regulacji. Teoretycznie już to zrobiłem, ale to pierwszy raz i się zastanawiam, czy po jakimś czasie jazdy nie będę potrzebował korekty ułożenia blaszek w bucie, więc może lepiej z tym poczekać, co mówicie?

Ta naklejka  i tak niespecjalnie spełnia swoje zadanie. Buty SPD są z natury dziurawe i trzeba się trochę nagimnastykować silikonem np. Ĺźeby nie mieć mokro w butach. Na razie odpuść sobie naklejanie, poćwicz ustawienie blokĂłw. Zwróć uwagę czy zagłębienie na blachę montaĹźową nie przeszkadza Ci w dłuĹźszej jeĹşdzie. Jeśli tak, trzeba będzie pomyśleć o wypełnieniu tego, np. Ĺźywicą epoksydową *), ale to juĹź po ostatecznym ustawieniu blokĂłw. Ja ostatniej, radykalnej korekty ustawienia dokonałem po 4 latach uĹźywania SPD.

*) Szkielet buta SPD jest najczęściej z polipropyleniu i wszelakie silikony, Super Glue i podobne nie chcą się tego trzymać.

--
P. Jankisz
O rowerach: http://coogee.republika.pl/pj/pj.html
"Dopóki nie skorzystałem z Internetu, nie wiedziałem, że na świecie jest
tylu idiotów" Stanisław Lem

3. Du butów był dołączona taka "naklejka" zbezpieczejąca przed wodą,
którą zgodnie z opisem powinno się nakleić wewnątrz buta po dokonaniu regulacji. Teoretycznie już to zrobiłem, ale to pierwszy raz i się zastanawiam, czy po jakimś czasie jazdy nie będę potrzebował korekty ułożenia blaszek w bucie, więc może lepiej z tym poczekać, co mówicie?

O ile mnie pamiec nie myli , a montowalem to wczoraj , to ta naklejka w niczym ci nie przeszkodzi w regulacji .Calej regulacji dokonujesz od zewnatrz buta .


--
--

Pozdrawiam :

      MAKARENA __________ Informacja programu ESET NOD32 Antivirus, wersja bazy sygnatur wirusow 5003 (20100406) __________

Wiadomosc zostala sprawdzona przez program ESET NOD32 Antivirus.

http://www.eset.pl lub http://www.eset.com

On 2010-04-06, Makarena z fabryki wrote:

3. Du butów był dołączona taka "naklejka" zbezpieczejąca przed wodą,
którą zgodnie z opisem powinno się nakleić wewnątrz buta po dokonaniu regulacji. Teoretycznie już to zrobiłem, ale to pierwszy raz i się zastanawiam, czy po jakimś czasie jazdy nie będę potrzebował korekty ułożenia blaszek w bucie, więc może lepiej z tym poczekać, co mówicie?

O ile mnie pamiec nie myli , a montowalem to wczoraj , to ta naklejka w niczym ci nie przeszkodzi w regulacji .Calej regulacji dokonujesz od zewnatrz buta .

Naklejka unieruchomi (w miarę) płytkę, więc nie będzie można jej
przesuwać góra-dół czy tam trochu na ukos. Coś kiepsko masz z tą
pamięcią.

--
  Jan Srzednicki :: wrzaskd@IRCNet :: http://wrzask.pl/

Naklejka unieruchomi (w miarę) płytkę, więc nie będzie można jej
przesuwać góra-dół czy tam trochu na ukos. Coś kiepsko masz z tą
pamięcią.

W sumie masz racje :-)



--
--

Pozdrawiam :

      MAKARENA __________ Informacja programu ESET NOD32 Antivirus, wersja bazy sygnatur wirusow 5003 (20100406) __________

Wiadomosc zostala sprawdzona przez program ESET NOD32 Antivirus.

http://www.eset.pl lub http://www.eset.com

W dniu 2010-04-05 22:30, Pawel Ratajczak pisze:

2. W jaki sposób powinno się regulować sprężynę (pedały Shimano M540)
naciągu, są jakieś kryteria jej regulacji, bo jakoś nie mam na to
pomysłu. Może wzmacniać naciąg tak długo jak jestem w stanie prawidłowo
się wypinać?

Z własnej praktyki na początek sugerował bym ustawić tak, żeby w przypływie paniki dało się "wyrwać" but bez wypinania.
Na pierwszej przejażdżce w SPD też pamiętałem o wypinaniu - powiew nowości itp. Na kolejnych już różnie bywała a odruch wypinania mi się jeszcze wtedy nie wyrobił. Jakbym to ustawił na początku na sztywno to parę nowych blizn bym zarobił.

--
Gregorius

2. W jaki sposób powinno się regulować sprężynę (pedały Shimano M540) naciągu, są jakieś kryteria jej regulacji, bo jakoś nie mam na to pomysłu. Może wzmacniać naciąg tak długo jak jestem w stanie prawidłowo się wypinać?

Poluzować maksymalnie i przejechać kawałek, jak podczas jazdy się samo wypnie to dokręcić po 1 obrót w pedałach.
Jakiś czas lepiej jeździć z imbusem do pedałów, bo rozwijają się mięśnie od ciągnięcia butem i trzeba dokręcać sprężynę.