Chwała Buddzie!

  https://afaktury.pl/qr-code-na-fakturzebezpieczenstwo-transakcji,0,2,-1,55/

Dookoła multiQlti -- koloRowo i wesoło...

Niestety wstawiłem przecinek zamiast kropki -- to coś pogubiło się...

Wprawdzie nie o takim czymś pisałem, ale to krok w mym kierunku.

--
 _._     _,-'""`-._      .`'.-.         ._.                              .-.     )\._.,-- ....,'``.
(,-.`._,'(       |\`-/|  .'O`-'      .,; o.'       eneuel@gmail.com     '.O_'   /,   _.. \   _\  (`._ ,.
    `-.-' \ )-`( , o o)  `-:`-'.'.   `\.'.' '~'~'~'~'~'~'~'~'~'~'~'~'~' o.`.,  `._.-(,_..'-- (,_..'`-.;.'  Felix Lee
-bf-      `-    \`_`"'-.o'\:/.d`|'.;.p \ ;' http://www.eneuel.w.duna.pl ;\|/... https://danutac.oferty-kredytowe.pl

Eneuel Leszek Ciszewski w <news:5d5494d3$0$533$65785112news.neostrada.pl>:

Chwała Buddzie!

Ciszewski -- jeszcze jedna wiadomość w tym typie i na grupę pl.*, a postaram się, żebyś mleko dostawał w areszcie.

--
'Tom N'

Hello 'TomN',

Thursday, August 15, 2019, 9:31:56 PM, you wrote:

Chwała Buddzie!

Ciszewski -- jeszcze jedna wiadomość w tym typie i na grupę pl.*, a postaram
się, żebyś mleko dostawał w areszcie.

Nie potrafisz filtrować?


--
Best regards,
 RoMan

"'TomN'" 190815.213156.pspp.834.46@int.dyndns.org.invalid.190815.invalid

Chwała Buddzie!

Ciszewski -- jeszcze jedna wiadomość w tym typie i na grupę pl.*,
a postaram się, żebyś mleko dostawał w areszcie.

Odchudzam się -- odstawiłem mleko, przez co schudłem w tym roku 9%,
choć obżeram się czym popadnie. Zamiast mleka dowapniam kości jogurtami
(przykładowo 2,95 pln w Lidlu za 5 sztuk po 400 gramów; czyli 1 kg za
1,475 pln), i (Auchan, Biedronka i Lidl -- mniej niż 8 pln za kg)
białymi serami półtłustymi i chudymi... Chude są zwykle tańsze
i zawierają więcej białka -- nie wiem, jak z wapniem.

Leki dowapniające w Polsce są drogie -- 8 tabletek Solderolu 7000
jednostek kosztuje ponad 20 pln... Na szczęście 8 tabletek starcza
mi niemal na miesiąc...

Postaraj się o kapłana buddyjskiego w areszcie, bo (jak zgaduję)
zgodnie z prawem jest należny aresztantom buddyjskiego wyznania.
[jak nie znajdziesz takowego -- nie możesz aresztować buddysty?]

Ponadto nienawiść religijna jest w RP zabronionym czynem, przez
co możesz trafić za kratki -- choćby konfesjonału. ;) Na szczęście
mam dziś dobry dzień -- nie zgłoszę dzisiaj organom ścigania Twej
haniebnej napaści... Na nieszczęście -- ten dzień dobiega końca...

-=-

   https://www.youtube.com/watch?v=EHy6VY9wpUc

Niestety -- broń palna jest skuteczniejsza niż ręczne robótki
Kung Fu? Ależ Kung Fu obejmować potrafi także broń palną. :)

--
 _._     _,-'""`-._      .`'.-.         ._.                              .-.     )\._.,-- ....,'``.
(,-.`._,'(       |\`-/|  .'O`-'      .,; o.'       eneuel@gmail.com     '.O_'   /,   _.. \   _\  (`._ ,.
    `-.-' \ )-`( , o o)  `-:`-'.'.   `\.'.' '~'~'~'~'~'~'~'~'~'~'~'~'~' o.`.,  `._.-(,_..'-- (,_..'`-.;.'  Felix Lee
-bf-      `-    \`_`"'-.o'\:/.d`|'.;.p \ ;' http://www.eneuel.w.duna.pl ;\|/... https://danutac.oferty-kredytowe.pl

"Eneuel Leszek Ciszewski" 5d55d409$0$542$65785112@news.neostrada.pl

Odchudzam się -- odstawiłem mleko, przez co schudłem w tym roku 9%,

Wiosną br. waga pokazywała niemal 73 kg -- pionowa pozycja była wówczas trudna do
utrzymania. (szwankowały: śródstopia -- zwłaszcza prawe; kolana; biodra i kręgosłup)
Dziś ta sama waga pokazała (na chwilę, ale jednak!) 65,8 kg -- mogę uznać, że poziom
66 kg został osiągnięty!

   73*.91=66,43
   66*.91=60,06 <-- kolejne ;) 9%

Nie głoduję (chyba, że podczas pisania, gdy brak mi pod ręka owoców -- są w lodowce,
zaraz wezmę/sięgnę) a nawet obżerałem się czekoladą (Lidl sprzedawał tanio czekolady
z orzechami laskowymi) tak, że mi zbrzydła zupełnie... (dziennie jadłem średnio około
300 gramów przez wiele tygodni)

Kolejne ;) 9% zamierzam stracić jeszcze w tym roku.

      66*.91=60,06 <-- kolejne ;) 9%

Miejsce po tłuszczu zamierzam wypełnić mięsem.
(to znacznie trudniejsze zadanie, ale konieczne)

-=-

Pod koniec 2017 r. najpierw przytyłem z 67 kg do 70 kg, po czym szybko (ponad
3 kg w 24 dni) schudłem poniżej 67 kg, ale wiosną 2018 r. rozchorowałem się,
przez co zacząłem tyć... Jesienią ubr. zaszczepiłem się :) i przestałem chorować
(IMO właśnie pomogła szczepionka) przez co zyskałem nieco na swej fizycznej
aktywności, co zahamowało makabryczny wzrost masy...

Ogólnie choroby/przeziębienia/osłabienia (wbrew pozorom) sprzyjają tyciu -- aktywność
fizyczna zwala z nóg, zaś brak aktywności zmniejsza zużycie energetyczne, co skutkuje
tyciem.... Tak źle (aktyność) i siak (brak aktywności) niedobrze...

-=-

Nie odstawiłem mleka zupełnie -- piję tygodniowo kilka litrów...
(bywa, że dziennie ponad litr, ale ogólnie nie piję już dużo)
Wcześniej piłem dziennie ponad 3 litry...
Odstawiłem, bo nie mogłem już funkcjonować...

Niestety -- piję nadal trochę ;) soków pomarańczowych...
(Lidl i Biedronka oferują te soki po niespełna 2 pln za litrowy karton)
Soki są słodkie! (zawierają cukier, czyli tuczące kalorie)
Raczej nie miewam potrzeby odstawiania do lodówki otwartego
(do śniadania) kartonu. ;)

Ponadto jem owoce (ile mam, tyle zjem -- dziennie
średnio ~3 kg jabłek itp.) zawierających cukier...

-=-

Lidl wieczorem sprzedaje tanio (99 gr za pęczek tak zwany) rzodkiewkę. :)
(którą chętnie dorzucam, o ile mam, do jogurtu jedzonego na śniadanie)

--
 _._     _,-'""`-._      .`'.-.         ._.                              .-.     )\._.,-- ....,'``.
(,-.`._,'(  coma |\`-/|  .'O`-'      .,; o.'      eneuel@gmail.com      '.O_'   /,   _.. \   _\  (`._ ,.
    `-.-' \ )-`( , o o)  `-:`-'.'.   `\.'.' '~'~'~'~'~'~'~'~'~'~'~'~'~' o.`.,  `._.-(,_..'-- (,_..'`-.;.'  Felix Lee
-bf-      `-    \`_`"'-.o'\:/.d`|'.;.p \ ;' http://www.eneuel.w.duna.pl ;\|/... https://danutac.oferty-kredytowe.pl

To, co umieszczam w kwadratowych nawiasach, nie może być czytane
a przeczytanie jest zagrożone sankcjami karnymi (więzieniem)
jako wchodzenie w posiadanie informacji nie przeznaczonej dla
odbiorcy/przestępcy!


"Eneuel Leszek Ciszewski" 5d56c253$0$535$65785112@news.neostrada.pl

Ponadto jem owoce (ile mam, tyle zjem -- dziennie
średnio ~3 kg jabłek itp.) zawierających cukier...

Na obiad jem dużo mięsa i kartofli oraz różnych sałatek owocowo-warzywnych.
Ponadto jem kanapki -- chleb (lubię razowy, ale nie gardzę baltonowskim czy
innym -- oby był świeży, czyli oby nie był spleśniały) i wędliny oraz masło
 -- dużo prawdziwego (od krowy) masła pomiędzy wędlinę i chleb...

Dziś jeszcze nie spełniłem ludzkich życzeń -- po których waga wskazuje
zwykle ze 300 gramów mniej. ;)

Mam sporo spodni Lewisa (29 cali) kupionych ze 30 lat temu -- może zdołam
je dopiąć po schudnięciu... Na razie raczej ;) celuję w 32 cale, ale IMO
w 31 też bym zmieścił się. Część spodni ma rozmiary metryczne; 40 w tych
metrycznych to 80 cm, czyli prawie 32 cale...

Dziś piątek -- więc na obiad mięso rybie miast wołowego czy wieprzowego...

Preferuję mięso gotowane; takoż z ziemniakami.

Nie piję kawy -- bo raczej ;) mi szkodzi.

-=-

Ponadto leki... Znalazłem tańszy Solderol... Desloratadyna jest droga...
Ponadto vitamina B1 25 mg i PP 200 mg -- ~2 razy dziennie...
Betaróżne/nile/serci -- na uszy... Maksymalna dawka ze 2 razy
dziennie... (ograniczam, jak mogę, bo to drogie jest) Oraz
wziewne, ale te są refundowane, podobnie jak Allertec...

Alvesco (Cyklezonid) i Formoterol... Teraz znów kosztowna szczepionka
i czasami ;) coś na zluzowanie wydzieliny gardła czy dróg oddechowych...

Gdy przyspiesza tętno -- Nebivor.

BTW -- Nebivor działa na inne Bety (chyba beta 1) niż (chyba beta 2) Formoterol,
przez co raczej ;) Nebivor nie zaciska oskrzeli a Formoterol raczej ;) nie
przyspiesza tętna.


Piszę o tym na wszelki wypadek, bo w areszcie ;) może pojawić się polski
biegły sądowy -- ,,first to figTH'', który (jak chociażby biegła pulmonolog
dr n. med. Anna Romatowska-Dziób) nie będzie wiedział, że Nebivor nie wpływa
zbyt mocno ;) na to, na co wpływa Formoterol...

    http://eneuel.w.duna.pl/zdrowie/Renta/okregowy/pulmonolog/27i.png

Mogę mylić numerki bet, ale Nebivor i Formoterol mają selektywne działanie,
przez co nie przeszkadzają sobie wzajemnie, co raczej ;) przetestowałem na sobie...

Biegła ww. twierdziła zdecydowanie/stanowczo/kategorycznie, że Formoterol
przyspiesza tętno -- czemu sprzeciwiałem się i sprzeciwiam nadal...

Przyjmuję Formoterol od wielu lat codziennie lub dwa razy dziennie,
ale bywa, że częściej, choć to ponoć już nie dopomaga... ;)

Od paru dni przyjmuję tylko jeden raz dziennie 12 mikrogramów -- czuję
się dobrze, co chyba widać. ;)

-=-

BTW -- Cyklezonid jest o niebo lepszy od Budezonidu, choć i Budezonid
(znany kiedyś jako Neplit) jest WSPANIAŁY!!!!
[chwała Buddzie za Budezonid!]

--
 _._     _,-'""`-._      .`'.-.         ._.                              .-.     )\._.,-- ....,'``.
(,-.`._,'(  coma |\`-/|  .'O`-'      .,; o.'      eneuel@gmail.com      '.O_'   /,   _.. \   _\  (`._ ,.
    `-.-' \ )-`( , o o)  `-:`-'.'.   `\.'.' '~'~'~'~'~'~'~'~'~'~'~'~'~' o.`.,  `._.-(,_..'-- (,_..'`-.;.'  Felix Lee
-bf-      `-    \`_`"'-.o'\:/.d`|'.;.p \ ;' http://www.eneuel.w.duna.pl ;\|/... https://danutac.oferty-kredytowe.pl