| Data: 2011-02-04 14:26:56 | |
| Autor: Lerithiel | |
| Spalanie kalorii | |
|
Jezeli chodzi o obliczanie kalori to ja jak ktorys z kolegow tutaj juz napisal postawilbym na urzadzenie gps. Z reszta tak zrobilem uzywam garmina z czujnikiem pomiaru tetna i oddechu. Do analizy danych zapisanych w sladzie jest swietny program SPORTTRAKCS analizuje dane o odleglosci, przewyzszeniu itp obliczajac kalorie. Uwzglednia wage mase sprzetu nawet rodzaj obuwia (do tego rodzaj sportu - bieganie, rower, trekking itd... ) sa do niego rozne dodatki typu "dietetyk". Przezylem w zyciu niemily epizod ktory doprowadzil do otylosci - dzieki odpowiednim treninga i analizie danych z gpsa i oczywiscie uczac sie diety zrzucilem 36 kilo - wiec system obliczania kalorii dziala ;)
nie sadze by tabelkowe sprawdzanie cos dalo - jest za duzo czynnikow wplywajacych na spalanie - nawet systematyczny wzrost kondycji w trakcie treningów wplywa na to czego potrzebuje organizm - wiec nie sadze zebys to wyliczyl recznie... Pozdro. Pi W dniu 2010-10-31 18:23, Zbynek Ltd. pisze: Czołem.... -- |
|
| Data: 2011-02-07 08:27:19 | |
| Autor: Hants | |
| Spalanie kalorii | |
|
"Lerithiel" <lerithiel@gazeta.pl> wrote in message news:iigur5$fgm$1inews.gazeta.pl...
Jezeli chodzi o obliczanie kalori to ja jak ktorys z kolegow tutaj juz napisal postawilbym na urzadzenie gps. Z reszta tak zrobilem uzywam garmina z czujnikiem pomiaru tetna i oddechu. Do analizy danych zapisanych w sladzie jest swietny program SPORTTRAKCS analizuje dane o A Nokia ma Sportstracker. http://www.sports-tracker.com/ |
|