| Data: 2009-12-04 11:16:53 | |
| Autor: Włodek | |
| Sztuka oddychania - protokółuzgodnień | |
|
Użytkownik <in_for@vp.pl> napisał w wiadomości grup dyskusyjnych:0599.000000cb.4b18d2a6@newsgate.onet.pl...
Nie uwzględniliście w tym zbiorze czegoś co moim zdaniem jest najważniejsze bo podstawowe. A jest to zbudowanie świadomości u nurka tego ile właściwie nurek potrzebuje tego oddechu i jaki jest dla niego najlepszy sposób oddychania. Wyczucie tego jest swego rodzaju platformą mentalną do której można się odnieść w trakcie myślenia o SAC. Honzo zaznaczył ten aspekt jednak sama chęć myślenia to za mało aby uzyskać efektywność kontroli oddechu w zmieniającej się sytuacji pod wodą. Trzeba mieć narzędzie do oceny tego w trakcie nurkowania. Pozdrawiam Włodek Pozdrawiam Włodek |
|
| Data: 2009-12-05 10:58:15 | |
| Autor: | |
| Sztuka oddychania - protokółuzgodnień | |
|
Włodek <div100@poczta.onet.pl> napisał(a):
Nie uwzględniliście w tym zbiorze czegoś co moim zdaniem jest najważniejsze bo podstawowe. A jest to zbudowanie świadomości u nurka tego ile właściwie nurek potrzebuje tego oddechu i jaki jest dla niego najlepszy sposób oddychania. Wyczucie tego jest swego rodzaju platformą mentalną do której można się odnieść w trakcie myślenia o SAC. Honzo zaznaczył ten aspekt jednak sama chęć myślenia to za mało aby uzyskać efektywność kontroli oddechu w zmieniającej się sytuacji pod wodą. Trzeba mieć narzędzie do oceny tego w trakcie nurkowania. http://www.shark.net.pl/forum/viewtopic.php?f=5&t=84&p=280#p280 Tu zamieściłem znaną tabelę pokazującą wentylację zużycie tlenu w zależności od wykonywanej pracy. pozdrawiam rc -- |
|