| Data: 2009-09-17 13:43:56 | |
| Autor: Wojtek | |
| bol kolana a wysokosc siodelka | |
|
KuFeL pisze:
przed Mazovia w Jozefowie podnioslem sobie siodelko o jakies 2 cm tak zeby przy pedalowaniu miec 100% wyprostowana noge. Ostatnie km maratonu konczylem z bolem kolana od zewnetrznej, ponizej stawu. 1) 2 cm do ogromna różnica! 2) siodło powinno być ustawione w punkt 3) przy za wysokim ustawieniu siodła bardzo mocno rozciągasz więzadła 4) kolano staje się niestabilne, w moim przypadku prawe zaczyna latać na boki... 5) co powoduje tarcie w stawie rzepkowym na jakiś dziwnych płaszczyznach pewnie -- Pozdrawiam, Wojtek Dodaj cz do pota odpowiadając prywatnie |
|