| Data: 2010-04-19 06:32:57 | |
| Autor: mg | |
| czy od jeżdżenia na rowerze można schudnąć? | |
Czy od jeżdżenia na rowerze można schudnąć? Sam rower nie starczy. Głównym problemem jest psychika według powiedzenia "przyzwyczajenia są drugą naturą człowieka". Reguły są bardzo proste: 1) organy wewnętrzne i mięśnie budowane są z białek 2) tkanka tłuszczowa to nadmiar cukru, węglowodanów i tłuszczy, których nie spalasz 3) podczas wysiłku _zawsze_spalają_się_razem_białko_i_tłuszcz (mięśnie i tkanka tłuszczowa) PS) jak masz predyspozycje genetyczne do bycia obrośniętym tłuszczem to masz dużo większe szanse, że wygra myśl "to nie ma sensu, ja już tak mam" Waga może stać w miejscu bo tkanka tłuszczowa będzie zastępowana mięśniową. Potem robi się rzeźbę. Pierwszy link z brzegu http://bigpaker.net/dieta-na-mase.htm Tak jak napisałem na początku, w tym wszystkim najbardziej ch...ą rzeczą jest przekonanie samego siebie. PS Ja mam akurat w drugą stronę tzn. ciężko mi przybrać na wadze. Jakościowo to ten sam problem tylko znak przeciwny. |
|
| Data: 2010-04-19 06:39:42 | |
| Autor: mg | |
| czy od jeżdżenia na rowerze można schudnąć? | |
|
I jeszcze jedno.
Tu nie ma przebacz. Gdyby to nie działało to znaczy, że się nie starasz i to jest tylko i wyłącznie Twoja wina. Można zrzucać niepowodzenie na geny tylko, że geny to Ty. |
|
| Data: 2010-04-19 15:44:54 | |
| Autor: bans | |
| czy od jeżdżenia na rowerze można schudnąć? | |
|
W dniu 2010-04-19 15:39, mg pisze:
Tu nie ma przebacz. Gdyby to nie działało to znaczy, że się nie I to jest najważniejsze. Na pociechę napiszę, że do diety się da przyzwyczaić, oczy się otwierają na żarcie inne niż ziemniaki i schabowy. -- bans |
|
| Data: 2010-04-19 07:02:45 | |
| Autor: mg | |
| czy od jeżdżenia na rowerze można schudnąć? | |
Na pocieche napisze, ze .... Nie pocieszaj Go. On chce iść na wojnę z ze swoim DNA, przyzwyczajeniami i lenistwem. Będzie miał przeje ... |
|