| Data: 2012-11-29 02:03:33 | |
| Autor: rmikke | |
| jak utrzymać wagę? | |
|
W dniu czwartek, 29 listopada 2012 09:20:53 UTC+1 użytkownik rrh napisał:
Chociaż ostatnio mało jeżdżę na rowerze, prawie codziennie spaceruję / maszeruję przez około godzinę. O ile 105 kg przy 188 cm 2 lata temu to była nadwaga, to teraz obawiam się, że 86 kg to już za mało - a wagę tracę regularnie, mimo że staram się jeść więcej niż ostatnio. W ciągu roku schudłem prawie 15 kg. 1. Sprawdzić, czy nie tasiemiec. 2. łamać wiersze. |
|
| Data: 2012-11-29 11:54:00 | |
| Autor: szufla | |
| jak utrzymać wagę? | |
1. Sprawdzić, czy nie tasiemiec. Tez bym koledze radzil sie udac do lekarza i zrobic badania krwi. sz. |
|