| Data: 2012-11-29 21:20:53 | |
| Autor: Jacek Maciejewski | |
| jak utrzymać wagę? | |
|
Dnia Thu, 29 Nov 2012 00:20:53 -0800 (PST), rrh napisał(a):
Jak Wy staracie się utrzymać wagę? Najprościej jak można - jeść adekwatnie do wysiłku. Nie żreć z nudów :) -- Jacek |
|
| Data: 2012-11-29 21:29:54 | |
| Autor: szufla | |
| jak utrzymać wagę? | |
Najprościej jak można - jeść adekwatnie do wysiłku. Nie żreć z nudów :) Dokladnie tak. Niestety nie stosuje sie 78/176 :) sz. |
|
| Data: 2012-11-30 00:08:51 | |
| Autor: Wojtas | |
| jak utrzymać wagę? | |
|
W dniu 2012-11-29 21:29, szufla pisze:
Dokladnie tak. Niestety nie stosuje sie 78/176 :) Z chęcią przyjmę parę kg :) 55,5/176 -- Tęskno i nudno jest na tym naszym świecie, proszę państwa. |
|
| Data: 2012-11-30 00:20:35 | |
| Autor: Piecia aka dracorp | |
| jak utrzymać wagę? | |
|
W dniu piątek, 30 listopada 2012 00:08:51 UTC+1 użytkownik Wojtas napisał:
Z chęcią przyjmę parę kg :) 55,5/176Hmm, zastanawiam się od czego to jest zależne. Ten sam wzrost ale waga 69-71kg. Nawet jak bardzo dużo jeździłem i biegałem to waga spadła maksymalnie do 66kg. Może budowa się zmieniła przez to że w szkole średniej chodziłem na siłownię? Chyba że kilka lat skałek zrobiło swoje. |
|
| Data: 2012-11-30 09:45:26 | |
| Autor: szufla | |
| jak utrzymać wagę? | |
Hmm, zastanawiam się od czego to jest zależne. Ten sam wzrost ale waga 69-71kg. Nawet jak >bardzo dużo jeździłem i biegałem to waga spadła maksymalnie do 66kg. Może budowa się >zmieniła przez to że w szkole średniej chodziłem na siłownię? Chyba że kilka lat skałek zrobiło >swoje. Zawsze bylem chudzielcem i ostro dzialalem do 30 roku zycia. Tatry, Rzedki, Podlesice, rower, pilka. Moja waga ksztaltowala sie wtedy 63-67/176. Patrzylem na znajomych, brata i smialem sie, zeby sie wzieli za siebie ) Jak wracalem ze szkoly czy uczelni to zawsze na piechote albo rower, nigdy komunikacja. Obecnie mam 42 i od kilku lat ksztaltuje sie na 75-78, ale jestem tatusiem 2 dzieci, wiec trzeba wziac to pod uwage :) Moja zona 10 lat mlodsza, wazy 54/173. Codziennie na rowerze do pracy, od poczatku pazdziernika opuscila tylko jeden dzien, ale ona i tak by nie przytyla - geny :) sz. |
|
| Data: 2012-12-01 01:24:14 | |
| Autor: Wojtas | |
| jak utrzymać wagę? | |
|
W dniu 2012-11-30 09:20, Piecia aka dracorp pisze:
Hmm, zastanawiam się od czego to jest zależne. Ten sam wzrost ale waga 69-71kg.Nawet jak bardzo dużo jeździłem i biegałem to waga spadła maksymalnie do 66kg. Może budowa się zmieniła przez to że w szkole średniej chodziłem na siłownię? Chyba że kilka lat skałek zrobiło swoje. To w sumie ciekawe. Jednak te 55 kg to nie jest moja normalna waga. Przygoda "romantyczna" z lamblią trochę mnie odchudziła. Mimo to, standard dla mnie od dobrych 6 lat to 62-64 kg. Co śmieszniejsze w wieku 20-26 ważyłem ok 70 kg i było to zdecydowanie za dużo. Budowa ma zapewne znaczenie, raczej jestem przykładem "cienkich kości". -- Tęskno i nudno jest na tym naszym świecie, proszę państwa. |
|