Witam,

Metodą prób i łędów doszedłem do sposobu ubierania się zbliżonego do optymalnego. Tj - np. w przypadku temperatury ok. 2st celcjusza bądź w przypadku deszczu, jakaś koszulka termoaktywna, na to podkoszulek, polar, kurtka górska. Komin na szyję, drugi komin na głowę w roli czapki, jak bardziej wieje to kominiarkę (teoretycznie z membraną).

I jest ok, zazwyczaj przez całą jazdę jest przyjemny chłodek, nie ma pocenia się itd... Ale niestety, czasem się zdarzy że nie wymierzę, większy podjazd czy też nagle przestanie wiać/wjadę w gęstą zabudowę/do lasu. I wtedy w zasadzie sytuacja staje się beznadziejna, bo jak już lekko zacznę się pocić, to to jest bilet w jedną stronę. Nie mogę się rozszczelnić, bo jak spoconego przewieje to źle, więc się jeszcze bardziej pocę więc w efekcie w takich przypadkach do domu dojeżdżam z sauną pod kurtką (co się ze 2 razy skończyło źle i chorobowo).

Czy może macie jakieś patenty, pomysły, porady co tu by można zrobić?

Myślałem o tym żeby w kurtce wszyć jakieś klapki na rzepach, które by wpuszczały zimne powietrze kiedy czułbym że sytuacja idzie w kierunku grzania się, ale jeszcze przed poceniem się. Pytanie tylko - gdzie powinienem skierować strumień zimnego powietrza. Co lepiej przeziębić - klatkę piersiową, nerki czy węzły chłonne pod pachami? :)

Dodam Ĺźe ze względu na rozmiary zasadniczo nie ma na mnie odzieĹźy rowerowej, więc muszę sztukować z tego co jest :).  Do tego Ĺźeby szyć na miarę nie doszedłem, głównie z tego względu Ĺźe boję się sytuacji Ĺźe wydam gruby grosz na coś co się okaĹźe nie do końca praktyczne dla mnie (bo. np pocę się bardziej niĹź inni).

p. m.

On 2015-02-02 17:33, m wrote:

Witam,

Metodą prób i łędów doszedłem do sposobu ubierania się zbliżonego do
optymalnego. Tj - np. w przypadku temperatury ok. 2st celcjusza bądź w
przypadku deszczu, jakaś koszulka termoaktywna, na to podkoszulek,
polar, kurtka górska. Komin na szyję, drugi komin na głowę w roli
czapki, jak bardziej wieje to kominiarkę (teoretycznie z membraną).

Za dużo tego masz trochę :o.
Ja tu może nie jestem reprezentatywny (przy 2*C potrafię w t-shircie
wynosić śmieci, a do pracy chodzę w koszuli i zupełnie rozpiętej
membranie), ale tyle ciuchów to zakładałem ostatnio na narty przy -30*C
(a wieje bardziej niĹź na rowerze).

Na korpus masz 4 warstwy:
- koszulka termoaktywna,
- podkoszulek,
- polar,
- kurtka.

Powinieneś mieć:
- bieliznę,
- izolację,
- kurtkę chroniącą przed wiatrem i deszczem.

1) Nie wiem jaką masz koszulkę termo, ale ta spodnia warstwa powinna
być po prostu mocno przylegająca. Nie powinien się pod nią zbierać pot.

2) Podkoszulek - zupełnie zbędny. Jeśli jest z bawełny to w ogóle
tragedia. Między 2 oddychające warstwy pakujesz sobie taki magazyn na
wilgoć.

3) Polar - kwestia gustu. Przy 2*C ja nie zakładam. :)

4) Kurtka górska - zazwyczaj się słabo nadaje na rower. W kurtkach
górskich priorytetem jest wodoodporność. Poszukaj takiej
zaprojektowanej do mocnego pocenia (rowerowej, do biegania).

pozdrawiam,
PK

W dniu 02.02.2015 17:57, Piotr Kosewski pisze:

On 2015-02-02 17:33, m wrote:

Witam,

Metodą prób i łędów doszedłem do sposobu ubierania się zbliżonego do
optymalnego. Tj - np. w przypadku temperatury ok. 2st celcjusza bądź w
przypadku deszczu, jakaś koszulka termoaktywna, na to podkoszulek,
polar, kurtka górska. Komin na szyję, drugi komin na głowę w roli
czapki, jak bardziej wieje to kominiarkę (teoretycznie z membraną).

Za dużo tego masz trochę :o.

Tzw cebulka :)

Ja tu może nie jestem reprezentatywny (przy 2*C potrafię w t-shircie
wynosić śmieci, a do pracy chodzę w koszuli i zupełnie rozpiętej
membranie), ale tyle ciuchów to zakładałem ostatnio na narty przy -30*C
(a wieje bardziej niĹź na rowerze).

Na korpus masz 4 warstwy:
- koszulka termoaktywna,
- podkoszulek,
- polar,
- kurtka.

Powinieneś mieć:
- bieliznę,
- izolację,
- kurtkę chroniącą przed wiatrem i deszczem.

1) Nie wiem jaką masz koszulkę termo, ale ta spodnia warstwa powinna
być po prostu mocno przylegająca. Nie powinien się pod nią zbierać pot.

Przylegająca. Jakaś z decathlonu, tam znalazłem taką która po naciągnięciu na mnie wejdzie :). (duzi ludzie nie są rozpieszczani przez producentów odzieży dla sportowców).

2) Podkoszulek - zupełnie zbędny. Jeśli jest z bawełny to w ogóle
tragedia. Między 2 oddychające warstwy pakujesz sobie taki magazyn na
wilgoć.

Próbowałem też bez podkoszuka, tylko polar - większej różnicy nie zauważyłem, teraz staram się załatwiać temat braku wilgoci przez niedpuszczenie do jej pojawienia się :).

Poza tym, ja jeszcze czasem się muszę ludziom na oczy pokazać - a w samej bieliźnie, ze względu na to że jest ona ok. numer za mała i naciągnięta - to wyglądam jak stary .... nie obrażając kochających inaczej :). Stąd podkoszulek żeby jako tako wyglądać.

3) Polar - kwestia gustu. Przy 2*C ja nie zakładam. :)

4) Kurtka górska - zazwyczaj się słabo nadaje na rower. W kurtkach
górskich priorytetem jest wodoodporność. Poszukaj takiej
zaprojektowanej do mocnego pocenia (rowerowej, do biegania).

Kilka stopni więcej, o ile nie pada, rezygnuję z kurtki górskiej i zostaję w polarze na wierzchu. Ale jak mi w okolicach zera (albo i mniej) powieje zimnym wiatrem na otwartej przestrzeni, to wtedy wiatroodporność kurtki jest jak znalazł.

Poza tym, naprawdę tak szewc kraje jak mu materiału staje - za tą kurtką i tak chodziłem ponad rok.

Ale widzę że nie jesteś odosobniony w opinii że za dużo na siebie kładę - spróbuję mniej.

p. m.

On 2015-02-02 21:08, m wrote:

Tzw cebulka :)

Cebulka (4 podkoszulki, 2 swetry itp. :D) to była dobra w czasach
bawełniach t-shirtów i flaneli. :)

Ciuchy techniczne mają zawsze jakąś funkcję. Bielizna przy ciele, kurtka
na zewnątrz, a pomiędzy izolator. Nie ma sensu kombinować.
Do tego większość tych ciuchów nie ma sensu dublować, bo działają
gorzej.

Ta podkoszulka u Ciebie jest bez sensu. Jeśli w samej bieliźnie
i polarze Ci zimno, to wymień jedną z tych warstw na cieplejszą.

Przylegająca. Jakaś z decathlonu, tam znalazłem taką która po
naciągnięciu na mnie wejdzie :). (duzi ludzie nie są rozpieszczani przez
producentĂłw odzieĹźy dla sportowcĂłw).

Szczerze to mnie zadziwiłeś. Po pierwszej wiadomości myślałem, że jesteś
jakiś bardzo anorektyczny i Ci zimno (choć chyba rzeczywiście pamiętam
dawne dyskusje o mocnych rowerach ;)).
Ja też jestem dość duży i mnie ekstra masa raczej izoluje, a Ciebie chyba chłodzi. :D

Próbowałem też bez podkoszuka, tylko polar - większej różnicy nie
zauważyłem, teraz staram się załatwiać temat braku wilgoci przez
niedpuszczenie do jej pojawienia się :).

Nie przeskoczysz. Ludzie się pocą przy wysiłku (a także bez niego).
Jedni bardziej, drudzy mniej. To jest naturalny, zdrowy proces. ;)

Oczywiście możesz kombinować np. z lekami zmniejszający potliwość
(słaba i naturalna jest szałwia, mocniejsze są chyba na receptę), ale
to zawsze powoduje jakieś ryzyko zdrowotne.

Poza tym, ja jeszcze czasem się muszę ludziom na oczy pokazać - a w
samej bieliźnie, ze względu na to że jest ona ok. numer za mała i
naciągnięta - to wyglądam jak stary .... nie obrażając kochających
inaczej :). Stąd podkoszulek żeby jako tako wyglądać.

To rozumiem. MoĹźe podkoszulek w plecaku?
Tzn. co byś nie wymyślił, to warstwa bawełny między ciuchami
technicznymi uwala Ci całą tę "cebulkę".

Poza tym, naprawdę tak szewc kraje jak mu materiału staje - za tą kurtką
i tak chodziłem ponad rok.

Naprawdę rozumiem Twój problem.
A kurtka się na pewno przyda, ale nie wiem, czy akurat rower jest
idealnym zastosowaniem. :)

pozdrawiam,
PK

Dnia Mon, 02 Feb 2015 21:47:05 +0100, Piotr Kosewski napisał(a):

Próbowałem też bez podkoszuka, tylko polar - większej różnicy nie
zauważyłem, teraz staram się załatwiać temat braku wilgoci przez
niedpuszczenie do jej pojawienia się :).

Nie przeskoczysz. Ludzie się pocą przy wysiłku (a także bez niego).
Jedni bardziej, drudzy mniej. To jest naturalny, zdrowy proces. ;)

Botoks rozwiąże problem :) do czasu przegrzania.



--
piecia aka dracorp
pisz na: piotr kropka rogoza at wp kropka eu

m pisze:

Metodą prób i łędów doszedłem do sposobu ubierania się zbliżonego do optymalnego. Tj - np. w przypadku temperatury ok. 2st celcjusza bądź w przypadku deszczu, jakaś koszulka termoaktywna, na to podkoszulek, polar, kurtka górska. Komin na szyję, drugi komin na głowę w roli czapki, jak bardziej wieje to kominiarkę (teoretycznie z membraną).

I jest ok, zazwyczaj przez całą jazdę jest przyjemny chłodek, nie ma pocenia się itd... Ale niestety, czasem się zdarzy że nie wymierzę, większy podjazd czy też nagle przestanie wiać/wjadę w gęstą zabudowę/do lasu. I wtedy w zasadzie sytuacja staje się beznadziejna, bo jak już lekko zacznę się pocić, to to jest bilet w jedną stronę. Nie mogę się rozszczelnić, bo jak spoconego przewieje to źle, więc się jeszcze bardziej pocę więc w efekcie w takich przypadkach do domu dojeżdżam z sauną pod kurtką (co się ze 2 razy skończyło źle i chorobowo).

Czy może macie jakieś patenty, pomysły, porady co tu by można zrobić?

Myślałem o tym żeby w kurtce wszyć jakieś klapki na rzepach, które by wpuszczały zimne powietrze kiedy czułbym że sytuacja idzie w kierunku grzania się, ale jeszcze przed poceniem się. Pytanie tylko - gdzie powinienem skierować strumień zimnego powietrza. Co lepiej przeziębić - klatkę piersiową, nerki czy węzły chłonne pod pachami? :)

Dodam Ĺźe ze względu na rozmiary zasadniczo nie ma na mnie odzieĹźy rowerowej, więc muszę sztukować z tego co jest :).  Do tego Ĺźeby szyć na miarę nie doszedłem, głównie z tego względu Ĺźe boję się sytuacji Ĺźe wydam gruby grosz na coś co się okaĹźe nie do końca praktyczne dla mnie (bo. np pocę się bardziej niĹź inni).

Pocę się również dużo (stąd nazywali mnie w szkole wodnik Szuwarek - kto jeszcze pamięta dobranocki z Rumcajsem?).
Mam takie same problemy jak Ty. Pogodziłem się z opcją sauna na końcu wycieczki. Na szczęście w pracy mam możliwość wysuszenia rzeczy na kaloryferze i na drogę powrotną znowu zakładam w miarę suche. Opcje ubierania mam podobne: podkoszulka termoaktywna albo merino, polar, softshell lub kurtka z membraną. Dobrym patentem są spodnie (mam akurat firmy Biemme) z windstoperem w przedniej części i przewiewnym materiałem w tylnej części. Trzeba tylko założyć cieplejsze gacie.
Ćwiczyłem różne opcje membran włącznie z goretexem, ale oddychalność jest głównie pojęciem marketingowym. Bo tak naprawdę to jaka membrana odprowadzi wodę/parę wodną u człowieka, który jadąc "na golasa" (oczywiście latem) spływa strugami potu?
W niektórych kurtkach mam wywietrzniki pod pachami (regulowane suwakami), ale nie widzę specjalnie różnicy w zależności czy są rozpięte czy nie.
Co do przeziębień to skończyły się wraz z przejściem na dietę bez pszenicy (wg. książki Davisa "Dzieta bez pszenicy" i druga "Kuchnia bez pszenicy").
Innym patentem może być zmiana bielizny. Zauważyłem, że pierwsza podkoszulka jak jest mokra i się są zmieni na suchą, to ta druga przemaka dużo wolniej.
W okolicach kilku stopni Celciusza stosuję teĹź opcję koszulki termoaktywnej z długim rękawem i kamizelki (bezrękawnika) z windstoperem   i lekkim ociepleniem.
Pozdrawiam Szuwarek

W dniu 2015-02-02 17:33, m pisze:

Witam,

Metodą prób i łędów doszedłem do sposobu ubierania się zbliżonego do
optymalnego. Tj - np. w przypadku temperatury ok. 2st celcjusza bądź w
przypadku deszczu, jakaś koszulka termoaktywna, na to podkoszulek,
polar, kurtka górska. Komin na szyję, drugi komin na głowę w roli
czapki, jak bardziej wieje to kominiarkę (teoretycznie z membraną).

Bardzo dużo tego zakładasz. A oddychalność tego jest taka, jak najgorszego elementu w tym zestawie. Podejrzewam, że głównym powodem problemów u ciebie jest ta górska kurtka. Ciuchy na rower mają inne wymagania - zdecydowanie większą oddychalność i mniejsze grzanie.

Przy 2-3C ja jeżdżę w koszulce termo Crafta i kurtce WS Gore Bike Wear (nie jest przeciwdeszczowa). Przy 5-6C już mi wystarcza koszulka Craft i bluza MT500 Endury.
Poszukaj może patentów typu przód wiatroodporny, tył nie. Jest taka bielizna Crafta, są bluzy (Endura FS260, Altura Windproof Jacket).

--
Solar             www.solar.blurp.org              GG 1834424
"Tylko osoby, które kogoś darzą uczuciem dyskusyjnym, będą stawiały pomniki i czyniły hołdy, żeby ludzkość zobaczyła ich wielką miłość do danego autorytetu."
                                         Adam Nowak "Raz, dwa, trzy"

W dniu 02.02.2015 18:42, solar pisze:

W dniu 2015-02-02 17:33, m pisze:

Witam,

Metodą prób i łędów doszedłem do sposobu ubierania się zbliżonego do
optymalnego. Tj - np. w przypadku temperatury ok. 2st celcjusza bądź w
przypadku deszczu, jakaś koszulka termoaktywna, na to podkoszulek,
polar, kurtka górska. Komin na szyję, drugi komin na głowę w roli
czapki, jak bardziej wieje to kominiarkę (teoretycznie z membraną).

Bardzo dużo tego zakładasz. A oddychalność tego jest taka, jak
najgorszego elementu w tym zestawie. Podejrzewam, że głównym powodem
problemów u ciebie jest ta górska kurtka. Ciuchy na rower mają inne
wymagania - zdecydowanie większą oddychalność i mniejsze grzanie.

Przy 2-3C ja jeżdżę w koszulce termo Crafta i kurtce WS Gore Bike Wear
(nie jest przeciwdeszczowa).

http://www.bobshop.com/pl/Marki/Gore-Bike-Wear/Kolekcja-m-ska/Kurtki/Wiatr-wki/GORE-BIKE-WEAR-Kurtka-na-rower-MTB-Countdown-2-0-SO-neonowoz-lto-czarna.html - wg ich tabeli,  rozmiary kończą się na 2XL, ktĂłry jest lekko licząc 12cm za wąski w klatce i 20cm w "talii" :).

Stąd kombinuję z kurtkami górskimi, te bywają obszerniejsze.

p. m.

m wrote:

...w przypadku temperatury ok. 2st celcjusza bądź w przypadku deszczu, jakaś koszulka termoaktywna, na to podkoszulek, polar, kurtka górska. Komin na szyję, drugi komin na głowę w roli czapki, jak bardziej wieje to kominiarkę (teoretycznie z membraną)...

Umarl bym jakbym tyle na siebie zalozyl ;) i to z przegrzania. Moim
zdaniem to zbyt bogato.

Przy podobnej temp na gore zakladam 2 koszulki typu potowka (dlugi
rekaw) + bluza ortalionowa. Jak jest zimniej / bardziej wieje to
zakladam dodatkowa grubsza koszulke rowerowa ze sciagaczaem na dole.
Dol to dlugie spodnie do biegania (legginsy) i na to ortalionowe
ochronne. Glowa to kominiarka/komin albo zwykla czapka do biegania
(cienka). I to w zasadzie spokojnie mi wystarcza nawet na lekko minusowa
temp.

Marzne za to w stopy. Grube skarpety z froty + welniane zwykle daja rade
ale nie zawsze.
Walczylem tez z rekawiczkami (marzne w paluchy). W tej chwili super sie
sprawdzaja rekawiczki z biedronki.
http://fanbiedronki.pl/gazetka/2014.12.22.inspiracje.karnawal/8668,Rekawiczki,cieple,Thinsulate
Za ta cene to byl super zakup.

Praktycznie z kazdego wyjazdu wracam zgrzany. Moze nie baaardzo mokry
ale ciuchy sa wilgotne. Nie zdazylo mi sie zebym sie pochorowal czy
chocby przeziebil. Wazne zeby nie dopuscic do ochlodzenia organizmu w
czasie jazdy czyli nie robic dluzszych przerw. Dopoki jade to jest mi
cieplo, mimo ze plecy mam mokre.

ivo

On Mon, 02 Feb 2015 18:53:15 +0100, ivo.andric <ivo.andric@spam.com> wrote:

[...]

Walczylem tez z rekawiczkami (marzne w paluchy). W tej chwili super sie
sprawdzaja rekawiczki z biedronki.

Ja używam moich motocyklowych rękawic zimowych:
http://www.kobimoto.home.pl/index.php?products=product&prod_id=441
Na narty też się sprawdzają :-)

--
Leszek 'Leslie' Karlik
http://leslie.hell.pl/

W dniu 02.02.2015 18:53, ivo.andric pisze:

m wrote:

>...w przypadku temperatury ok. 2st celcjusza bądź w
>przypadku deszczu, jakaś koszulka termoaktywna, na to podkoszulek,
>polar, kurtka górska. Komin na szyję, drugi komin na głowę w roli
>czapki, jak bardziej wieje to kominiarkę (teoretycznie z membraną)...

Umarl bym jakbym tyle na siebie zalozyl;)  i to z przegrzania. Moim
zdaniem to zbyt bogato.

Przy podobnej temp na gore zakladam 2 koszulki typu potowka (dlugi
rekaw) + bluza ortalionowa.

Czy bluza ortalionowa w takiej konfiguracji to nie jest jakby się w folię owinąć i wejść do sauny?

p. m.

m wrote:

> Przy podobnej temp na gore zakladam 2 koszulki typu potowka (dlugi
> rekaw) + bluza ortalionowa.

Czy bluza ortalionowa w takiej konfiguracji to nie jest jakby się w folię owinąć i wejść do sauny?

Absolutnie. Ale nie jest to taki najzwyklejszy ze zwyklych ortalionow bo
bluza jest z serii Nike Running. Szukalem via google ale mojego modelu
nie znalazlem. Cieniutka (jedna warstwa materialu), wciagana przez glowe
z delikatnymi sciagaczami. Ot taka kangurka. I jest czarna - co daje
ciepelko jak tylko zaswieci sloneczko.

Na poczatku jest chlodno ale jak organizm zlapie cieplo to tylko musze
pilnowac zeby nie zgubic temperatury.

Teraz termometr pokazuje ok 0 st i wlasnie tak sie ubralem. Wiatr ok 7-8
km/h i przeswitujace slonce wiec powinno byc spoko :)

ivo

W dniu 2015-02-02 o 17:33, m pisze:

 celcjusza

Kiedyś wydawało mi się że ktoś tak powiedział, ale byłem pewien, że się przesłyszałem... A tu masz - rzeczywiście ktoś taki błąd popełnia! :/


--
bans

W dniu 03.02.2015 08:09, bans pisze:

W dniu 2015-02-02 o 17:33, m pisze:

 celcjusza

Kiedyś wydawało mi się że ktoś tak powiedział, ale byłem pewien, że się
przesłyszałem... A tu masz - rzeczywiście ktoś taki błąd popełnia! :/

No masz, tyle lat żyję na świecie i teraz dowiedziałem się że to jest niepoprawne. Ale wszyscy, łącznie z tymi z radio i telewizji tak mówią...

Tak czy inaczej dziękuję, zawsze warto się czegoś nauczyć.

p. m.

W dniu wtorek, 3 lutego 2015 11:16:33 UTC+1 użytkownik m napisał:

W dniu 03.02.2015 08:09, bans pisze:
> W dniu 2015-02-02 o 17:33, m pisze:
>>  celcjusza
No masz, tyle lat żyję na świecie i teraz dowiedziałem się że to jest niepoprawne. Ale wszyscy, łącznie z tymi z radio i telewizji tak mówią...

Tak czy inaczej dziękuję, zawsze warto się czegoś nauczyć.

Mam wrażenie, że nie bardzo zrozumiałeś ;)
Chodzi o jedna literkę "s" zamiast "c". A bezpieczniej napisać "°C"
http://pl.wikipedia.org/wiki/Skala_Celsjusza
--
Jacek G.

W dniu 03.02.2015 11:40, Jacek G. pisze:

W dniu wtorek, 3 lutego 2015 11:16:33 UTC+1 użytkownik m napisał:

W dniu 03.02.2015 08:09, bans pisze:
> W dniu 2015-02-02 o 17:33, m pisze:
>>  celcjusza
No masz, tyle lat żyję na świecie i teraz dowiedziałem się że to jest
niepoprawne. Ale wszyscy, łącznie z tymi z radio i telewizji tak mówią...

Tak czy inaczej dziękuję, zawsze warto się czegoś nauczyć.

Mam wrażenie, że nie bardzo zrozumiałeś ;)

Skąd to wrażenie? :)

Chodzi o jedna literkę "s" zamiast "c". A bezpieczniej napisać "°C"
http://pl.wikipedia.org/wiki/Skala_Celsjusza

Bezpiecznie jest pisać poprawnie :). Tylko trzeba o tym wiedzieć że się niepoprawnie pisze.

Nic to, moje 2 pierwsze CV nosiły tytuł "circullum vitae" i jakoś to przeżyłem, przeżyję i "celcjusza".

p. m.

W dniu 2015-02-03 o 11:16, m pisze:

W dniu 03.02.2015 08:09, bans pisze:

W dniu 2015-02-02 o 17:33, m pisze:

 celcjusza

Kiedyś wydawało mi się że ktoś tak powiedział, ale byłem pewien, że się
przesłyszałem... A tu masz - rzeczywiście ktoś taki błąd popełnia! :/

No masz, tyle lat żyję na świecie i teraz dowiedziałem się że to jest
niepoprawne.

A bylo to w wieku XVIII:
http://pl.wikipedia.org/wiki/Anders_Celsius

Ale wszyscy, łącznie z tymi z radio i telewizji tak mówią...

Prawde mowiac osobiscie nie zauwazylem. Ale telewizji to juz kilkanascie lat nie ogladam.

Troche to tak, jakby mowic " Slowecki" albo "Mickiewisz"... ;-)
[...]

--
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
"As a rule," said Holmes, "the more bizarre a thing is the less mysterious
it proves to be" Sir Artur Conan Doyle, The Red-Headed League. +-@PoZdR@-+
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++

W dniu 2015-02-02 o 17:33, m pisze:

Metodą prób i łędów doszedłem do sposobu ubierania się zbliżonego do
optymalnego. Tj - np. w przypadku temperatury ok. 2st celcjusza bądź w
przypadku deszczu, jakaś koszulka termoaktywna, na to podkoszulek,
polar, kurtka górska. Komin na szyję, drugi komin na głowę w roli
czapki, jak bardziej wieje to kominiarkę (teoretycznie z membraną).

/.../

Dodam że ze względu na rozmiary zasadniczo nie ma na mnie odzieży
rowerowej, więc muszę sztukować z tego co jest :).  Do tego Ĺźeby szyć na
miarę nie doszedłem, głównie z tego względu że boję się sytuacji że
wydam gruby grosz na coś co się okaże nie do końca praktyczne dla mnie
(bo. np pocę się bardziej niż inni).

Swego czasu zadziwiająco dobrze sprawowała mi się obszerna ale niezbyt bogata kurtka puchowa, kupiona za grosze w szmatexie. Była na tyle obszerna że powietrze mogło sobie cyrkulować pod spodem, a jednocześnie na tyle chłonna że nie było problemów z poceniem się przy zwykłej jeździe. Co prawda oznaczało to częste pranie, ale jakoś działało. Po prostu trzeba eksperymentować.


--
P.Jankisz

Jesli chodzi o kurtke, to:
http://www.cyklotur.com/odziez-rowerowa/kurtki-i-bluzy/p,kurtka-pakajak-czarna-endura,49437.html
Polecam! Zawsze jezdzilem nieswiadomy w windstopperze i to byla lipa w porownaniu z tym cudenkiem. Grzalem sie za bardzo. Tej zimy (tempetatury tak do -3, -4) nie ruszylem jeszcze nic grubszego kalibru.

W dniu 03.02.2015 13:05, abs pisze:

Jesli chodzi o kurtke, to:
http://www.cyklotur.com/odziez-rowerowa/kurtki-i-bluzy/p,kurtka-pakajak-czarna-endura,49437.html
Polecam! Zawsze jezdzilem nieswiadomy w windstopperze i to byla lipa w
porownaniu z tym cudenkiem. Grzalem sie za bardzo. Tej zimy (tempetatury
tak do -3, -4) nie ruszylem jeszcze nic grubszego kalibru.

Za mała o jedno albo i dwa X.

No i co jak deszcz pada? Albo najgorszy wariant - będzie padać albo i nie :).

p. m.

Dnia Tue, 03 Feb 2015 13:54:26 +0100, m napisał(a):

No i co jak deszcz pada? Albo najgorszy wariant - będzie padać albo i
nie :).

Przy minusowej rzadko chyba kiedy deszcz pada.




--
piecia aka dracorp
pisz na: piotr kropka rogoza at wp kropka eu

W dniu 03.02.2015 22:51, piecia aka dracorp pisze:

Dnia Tue, 03 Feb 2015 13:54:26 +0100, m napisał(a):

No i co jak deszcz pada? Albo najgorszy wariant - będzie padać albo i
nie :).

Przy minusowej rzadko chyba kiedy deszcz pada.

Jak na razie mamy głównie plusowe.

p. m.

Dnia Tue, 03 Feb 2015 23:25:10 +0100, m napisał(a):

Jak na razie mamy głównie plusowe.

W szczególności jak ranem jest -5°C.



--
piecia aka dracorp
pisz na: piotr kropka rogoza at wp kropka eu

moj patent jest taki:
uwazam, ze ubranie powinno byc maksymalnie "cywilne", tak aby wchodzac do sklepu czy knajpy wygladac w miare normalnie, zamiast stukajac spd-ami w obcislych rajstopkach, starej kanarkowej kamizelce i kasku zalozonym na czapce sciagac wzrok i usmieszki... wyglądajac jak Niemiec pod Stalingradem.

w moim przypadku dobrze sie spisuje bielizna termiczna (welniana) plus kurtka narciarska - sa do kupienia w jaskrawych kolorach, nie sa za cieple, maja otwory wentylacyjne pod pachami i dobre kieszenie. Od biedy nadają sie "do miasta". Bielizna + kurtka wystarcza od lekko plusowych do lekko minusowych temperatur, w razie potrzeby polar pomiedzy. Na spore mrozy rekawice narciarskie i ew termiczne kalesony (wełniane), skarpety narciarskie i trapery. Dobra jest cienka polarowa czapka z windstoperem.
Na duze mrozy neoprenowa maska narciarska, ale mrozów ostatnio niet, moze jeszcze w lutym...

W dniu 06.02.2015 22:34, zbrochaty@gmail.com pisze:

moj patent jest taki: uwazam, ze ubranie powinno byc maksymalnie
"cywilne", tak aby wchodzac do sklepu czy knajpy wygladac w miare
normalnie, zamiast stukajac spd-ami w obcislych rajstopkach, starej
kanarkowej kamizelce i kasku zalozonym na czapce sciagac wzrok i
usmieszki... wyglądajac jak Niemiec pod Stalingradem.

w moim przypadku dobrze sie spisuje bielizna termiczna (welniana)
plus kurtka narciarska - sa do kupienia w jaskrawych kolorach, nie sa
za cieple, maja otwory wentylacyjne pod pachami i dobre kieszenie. Od
biedy nadają sie "do miasta". Bielizna + kurtka wystarcza od lekko
plusowych do lekko minusowych temperatur, w razie potrzeby polar
pomiedzy. Na spore mrozy rekawice narciarskie i ew termiczne kalesony
(wełniane), skarpety narciarskie i trapery. Dobra jest cienka
polarowa czapka z windstoperem. Na duze mrozy neoprenowa maska
narciarska, ale mrozów ostatnio niet, moze jeszcze w lutym...

Jak ten zestaw się sprawuje kiedy pojawia się pot?


Miałem okazję pojeździć trochę po górach, temperatura nieco minus, śnieg, lekki wiatr.

Zgodnie z sugestiami grupowymi próbowałem wyeliminować włókna naturalne, a więc próbowałem następujących kombinacji:

1. koszulka termoaktywna + polar,
2. 2 koszulki termoaktywne + polar,
3 i 4. odpowiedni koszulka i 2 koszulki termoaktywne + kurtka górska.

O dziwo - nie zamarzłem :). Najlepiej się sprawował zestaw (2), zestaw (1) też dawał radę tylko trzeba było szybciutko zaczynać pedałować zeby się nieco ogrzać. Zestaw (3) i (4) - poddałem się, za zimno mi było, wróciłem żeby się przebrać w (1)/(2).

Dawało radę do pierwszego potu - jak tylko był dłuższy podjazd, spociłem się jak szczur a potem porządnie mnie wywiało na zjeździe i w sumie nie wiem czemu nie zachorowałem, na chłopski rozum powinienem dostać zapalenia płuc a co najmniej oskrzeli.

Więc nadal aktualne jest u mnie to że nie wolno dopuścic do spocenia się, więc wentylacja i za radą coastera będe próbował wstawiać wywietrzniki w okolicach "pod pachami" (chociaż boję się że będzie dowiewać do pleców i korzonki gotowe).

p. m.

W dniu 2015-02-10 15:01, m pisze:

Więc nadal aktualne jest u mnie to że nie wolno dopuścic do spocenia
się, więc wentylacja i za radą coastera będe próbował wstawiać
wywietrzniki w okolicach "pod pachami" (chociaż boję się że będzie
dowiewać do pleców i korzonki gotowe).

Nie wyobrażam sobie jazdy po górach bez pocenia się. :)
Jak pisałem, wypróbuj jakąś stricte rowerową kurtkę/bluzę wiatroodporną - dłuższe rękawy, przedłużany tył. Ma grzać mniej niż kurtka górska (co istotne, np. na podjazdach), a na zjazdach chronić przed przenikaniem zimnego powietrza.
Ja zdecydowanie preferuję "mięsistsze" kurtki/bluzy, ale na forum bardziej szosowym bardzo polecają wiatrówki Montane Velo i Endura Pakajak. Nie wiem, jak z rozmiarami...


--
Solar             www.solar.blurp.org              GG 1834424
"Jest coś pięknego w widoku wielu ubogich, których przyjmuję. Muszą cierpieć, jak Chrystus na krzyżu. Świat zyskuje wiele dzięki cierpieniu."
                                 Matka Teresa z Kalkuty

Jak ten zestaw się sprawuje kiedy pojawia się pot?

Moim zdaniem nic nie odprowadza lepiej potu i utrzymuje dobrą izolację jak welniana bielizna termiczna z tym, ze jest dosc droga: gora z welny merynosa kosztuje prawie 300zl, podobnie kalesony, ale warto

Miałem okazję pojeździć trochę po górach, temperatura nieco minus, śnieg, lekki wiatr.

Nie wiem jak po gorach, ja opisany ubior praktykuje na 10-15-20km jazdy miejskie, albo 30-50km jazdy weekendowe, ale raczej po rownym, po krotkim okresie rozgrzewki jest w miare cieplo, tzn plecy lekko spocone, dlonie i stopy lekko zmarzniete (ew rekawice narciarskie i trapery z cieplymi skarpetami dają rade)
Po 10-15min "termika" sie ustala, regulujesz tempem, albo suwakami pod pachami kurtki...

Na długie podjazdy i zjazdy w górach chyba nie ma sposobu - zawsze podczas podjazdów bedziesz spocony, a potem wywiewany na zapalenie pluc podczas zjazdów... pytanie czy podczas mrozu -10 do -15'C albo niższym jest sens jeżdzic po górach...
Możesz pobiegać, albo uprawiać marszobiegi. Jak jest snieg to narty biegowe, zawsze też mozna pojsc na basen i w ca 1,5h machnąć 4km kraulem i porządnie się zmęczyć...

W dniu 16.02.2015 01:40, zbrochaty@gmail.com pisze:

Na długie podjazdy i zjazdy w górach chyba nie ma sposobu - zawsze
podczas podjazdów bedziesz spocony, a potem wywiewany na zapalenie
pluc podczas zjazdów...

W miejscu zamieszkania mam mniej więcej to samo, zawsze mam obszar spocony (podjazd, miasto, las gdzie wiatru nie ma) i wywiewający (zjazd, pole). Rzekłbym że problem wjechania z obszaru spoconego do wywiewającego jest uniwersalny i niezależny regionu :).

pytanie czy podczas mrozu -10 do -15'C albo
niższym jest sens jeżdzic po górach... Możesz pobiegać,

Nie lubię a i lekarze odradzają ze względu na stawy skokowe.

albo uprawiać
marszobiegi. Jak jest snieg to narty biegowe, zawsze też mozna pojsc
na basen i w ca 1,5h machnąć 4km kraulem i porządnie się zmęczyć...

Basen zacna sprawa, ale nie po pojechałem w góry żeby siedzieć na basenie :).

Anyway - apropos patentu - czy kurtka narciarska i górska to mniej więcej to samo czy to są 2 zupełnie różne sprawy?

p. m.

W miejscu zamieszkania mam mniej więcej to samo, zawsze mam obszar spocony (podjazd, miasto, las gdzie wiatru nie ma) i wywiewający (zjazd, pole). Rzekłbym że problem wjechania z obszaru spoconego do wywiewającego jest uniwersalny i niezależny regionu :).

Sam widzisz, że jest to kwadratura kola

> pytanie czy podczas mrozu -10 do -15'C albo
> niższym jest sens jeżdzic po górach... Możesz pobiegać,

Nie lubię a i lekarze odradzają ze względu na stawy skokowe.

Też nie lubiłem, ale polubiłem, wazne aby robic to z głową, nie codziennie, biegać po miękkim, ladować na przód stopy, warto w miekkim terenie wycwiczyc pamiec ruchową biegając boso (stopa to 35 kosci plus wiele mięśni i ścięgien, i w odroznieniu od marketingowo-super-pro-air-nike-foam-podeszwy pięty ewoluowala przez 1mln lat i dobrze sie sprawuje az do dzis). Przejedz sie rowerem koło zawodników maratonu, lądują na piętę i klepią asfalt jak kompania reprezentacyjna wojska

> albo uprawiać
> marszobiegi. Jak jest snieg to narty biegowe, zawsze też mozna pojsc
> na basen i w ca 1,5h machnąć 4km kraulem i porządnie się zmęczyć...

Basen zacna sprawa, ale nie po pojechałem w góry żeby siedzieć na basenie :)

teraz dzien trwa przwie 11h, czym jest 1,5h zatem? pojdz wieczorem

Anyway - apropos patentu - czy kurtka narciarska i górska to mniej więcej to samo czy to są 2 zupełnie różne sprawy?

Raczej nie chodzę po górach, jesli już to w kurtce narciarskiej.
Popytaj w sklepach. Jak dla mnie kurtka narciarska nie może być super ciepła, bo jestem cały czas w ruchu. Dla mnie góry w zimie = narty, rower mam na codzień

Dnia Sun, 15 Feb 2015 16:40:09 -0800, zbrochaty napisał(a):

Moim zdaniem nic nie odprowadza lepiej potu i utrzymuje dobrą izolację
jak welniana bielizna termiczna z tym, ze jest dosc droga: gora z welny
merynosa kosztuje prawie 300zl, podobnie kalesony, ale warto

Ja ostatnio zacząłem powoli kupować ciuchy z merino. A stare będę się pozbywał. Moje koszulki z merino są zdecydowanie cieplejsze ale może musiałbym spróbować jakieś cieńsze, bo teraz jest mi w nich zdecydowanie za ciepło. Na pewno zapachowo biją inne z tworzyw sztucznych.

--
piecia aka dracorp
pisz na: piotr kropka rogoza at wp kropka eu

W dniu 2015-02-02 17:33, m pisze:

Co lepiej przeziębić - klatkę piersiową, nerki czy węzły chłonne pod
pachami? :)

O nerki trzeba dbac a o przeziebieniu wezlow chlonnych nie slyszalem. ;-)
--
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
"As a rule," said Holmes, "the more bizarre a thing is the less mysterious
it proves to be" Sir Artur Conan Doyle, The Red-Headed League. +-@PoZdR@-+
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++