| Data: 2011-05-17 21:09:21 | |
| Autor: geos | |
| polska na rowery: otwarte treningi mtb | |
|
czy ktoś z grupowiczów korzysta? jak wrażenia? jakie trasy?
http://polskanarowery.sport.pl/msrowery/1,112152,9487908,Otwarte_treningi_MTB_akcji__Polska_na_rowery___Miejsca.html pozdrawiam, geos |
|
| Data: 2011-05-18 05:11:20 | |
| Autor: kantele | |
| polska na rowery: otwarte treningi mtb | |
|
Hej,
Ja regularnie bywam na treningach w Kabatach, w Warszawie. Wbrew pozorom, można w Kabatach i na Skarpie Ursynowskiej znaleźć całkiem masakryczne miejsca na MTB. Łatwiejsze i trudniejsze zjazdy i podjazdy, urokliwe singletracki, hopki, błoto, piachy i inne atrakcje. Treningi prowadzi Błażej Maresz z WKK. Trening polega na tym, że po krótkiej rozgrzewce jeździmy mniejsze lub większe techniczne pętelki (jak na razie za każdym razem prawie pętelka jest inna). Różna skala trudności, czasem łatwe, czasem bardzo trudne (dla mnie) a nawet i takie nie do przejechania :) Na niektórych treningach dodatkowo ćwiczymy różne elementy techniczne, np. zeskakiwanie i wskakiwanie na rower w biegu, podrzucanie przedniego/tylnego koła. Treningi trwają około 1,5 h i są niedopłatne. Odbywają się niezależnie od warunków pogodowych. Niestety, duża frekwencja powoduje małą efektywność treningu, bo robią się na pętelce korki, czasem się na kogoś czeka itp. Wczoraj było 18 osób, to już jakoś się daje przeżyć, ale tydzień temu było sporo więcej i to nie było dobre. Pozdr. Marta |
|