Witam!

Poniewaz pisze tutaj pierwszy raz chcialem sie z wszytkimi przywitac :)

Mam taki problem, przed miesiacem kupilem sobie rower i z tej radosci zaczalem sporo jezdzic ;)

Po pierwszej dluzszej wycieczce (ok. 75 km) czulem dziwny bol w dolnej czesci plecow, okazalo sie ze mam tam zaczerwienione miejsce.

W zeszla sobote znow wycieczka ok. 77 km i znow ten bol, ale juz nie tak intensywny. Natomiast wczoraj caly dzien bolaly mnie lekko plecy i zwrocilem uwage, ze to miejsce jest juz nie czerwone ale fioletowe. Dzis wiec na planowana wycieczke raczej nie jechalem.

Co jest tego powodem? Czy tylko to, ze "przegialem", czy moze rowniez cos jest nie tak z ustawieniem siodla lub kierownicy? Mialem rzeczywiscie po dluzszej jezdzie ze ciezko mi dosiegnac do kierownicy..

Jeszcze, gdyby to bylo istotne, mam ten rower: http://www.maxbike.cz/detail-kola-naryn-57/

Bede wdzieczny za pomoc.

Pozdrawiam

--
Dawid Pastusiak (Liberec)
http://www.dejw.estranky.cz
"Prostě Polsko, no. To rozumově nepochopíte, to můžete akorát milovat nebo nenávidět" T.H.

W dniu 2011-05-14 12:13, Dawid Pastusiak pisze:

Po pierwszej dluzszej wycieczce (ok. 75 km) czulem dziwny bol w dolnej
czesci plecow, okazalo sie ze mam tam zaczerwienione miejsce.

Kiedyś kupiłem Krossa A6 z 2008 roku i bestia miała strasznie twarde siodełko. Nie przeszkadzało mi to, ale w czasie dłuższych podjazdów wściekle bolała mnie właśnie dolna część pleców, do tego stopnia, że musiałem zsiadać i prostować plecy, co wystarczało na zaledwie kilka minut :/. Kompletnie nie wiązałem tego z siodełkiem - do czasu kiedy zmieniłem na inne - a plecy przestały boleć. Zdziwiony na następny wyjazd założyłem znów stare siodełko i... znów mnie plecy bolały!

Co dziwniejsze: teraz to siodełko jest założone do miejskiego singlespeeda i plecy nie bolą.

Ale żadnych zaczerwienień czy siniaków nie miałem, to już chyba poważniejsza sprawa...

--
bans

Dawid Pastusiak <dejw7PROSIM@VYTNETETOHLEcentrum.cz>  Wydaje mi sie że moco przeciążyłeś sobie jakąś
 partie mięśni może ona wynikać ze zbyt daleko
 oddalonej kierownicy (więc popracowałbym nad  krótszym mostkiem)lub jakiemiś anatomicznymi
 aspektami budowy i tak jak inni doradzają wycieczka
 do lekarza.Dystans i częstotliwośc jazdy tak ustawić  aby tych dolegliwości nie bylo...a bólu"siedzenia" nie  miałeś czy robiłeś jakieś krótkie chociaż postoje...
 jak na pierwsze jazdy te dystanse zdecydowanie za długie

 Ignac
  --

  Ignacy napsal(a):

  Wydaje mi sie że moco przeciążyłeś sobie jakąś
  partie mięśni może ona wynikać ze zbyt daleko
  oddalonej kierownicy (więc popracowałbym nad
  krótszym mostkiem)lub jakiemiś anatomicznymi
  aspektami budowy i tak jak inni doradzają wycieczka
  do lekarza.Dystans i częstotliwośc jazdy tak ustawić
  aby tych dolegliwości nie bylo...a bólu"siedzenia" nie
  miałeś czy robiłeś jakieś krótkie chociaż postoje...
  jak na pierwsze jazdy te dystanse zdecydowanie za długie

Podczas tej pierwszej wycieczki postojow mialem bardzo malo, przejechalem to dosyc szybko a teren byl miejscami dosyc zroznicowany:

http://www.bikemap.net/route/940599

dane z licznika: czas 4:22:00 srednia predkosc 17,3 max. 43,1 odleglosc 75,92 km

Podczas drugiej wycieczki juz postoje robilem troche czesciej a i jechalem troche dluzej:

http://www.bikemap.net/route/956363

dane z licznika: 5:12:48 14,7 48,1 76,70 km

Bede musial sie ograniczac..

W jaki sposob da sie cos zrobic z kierownica? Jesli chodzi o techniczne rzeczy jestem zupelnym laikiem..

Pozdrawiam

--
Dawid Pastusiak (Liberec)
http://www.dejw.estranky.cz
"Prostě Polsko, no. To rozumově nepochopíte, to můžete akorát milovat nebo nenávidět" T.H.

W dniu 11-05-14 20:43, Dawid Pastusiak pisze:

Ignacy napsal(a):

Wydaje mi sie że moco przeciążyłeś sobie jakąś
partie mięśni może ona wynikać ze zbyt daleko
oddalonej kierownicy (więc popracowałbym nad
krótszym mostkiem)lub jakiemiś anatomicznymi
aspektami budowy i tak jak inni doradzają wycieczka
do lekarza.Dystans i częstotliwośc jazdy tak ustawić
aby tych dolegliwości nie bylo...a bólu"siedzenia" nie
miałeś czy robiłeś jakieś krótkie chociaż postoje...
jak na pierwsze jazdy te dystanse zdecydowanie za długie

Podczas tej pierwszej wycieczki postojow mialem bardzo malo,
przejechalem to dosyc szybko a teren byl miejscami dosyc zroznicowany:

http://www.bikemap.net/route/940599

dane z licznika: czas 4:22:00 srednia predkosc 17,3 max. 43,1 odleglosc
75,92 km

Podczas drugiej wycieczki juz postoje robilem troche czesciej a i
jechalem troche dluzej:

http://www.bikemap.net/route/956363

dane z licznika: 5:12:48 14,7 48,1 76,70 km

Bede musial sie ograniczac..

W jaki sposob da sie cos zrobic z kierownica? Jesli chodzi o techniczne
rzeczy jestem zupelnym laikiem..

Pozdrawiam

tu lekarz nie wiele pomoże. Ustaw przede wszystkim wysokość siodełka i odleglość do kierownicy,czyli można siodełko przesunąć do przodu lub do tyłu lum zmienić mostek a może wystarczy dobrać kąt mostka.
Druga sprawa to przegiąłeś z odległością, należalo po dłuższej przerwie stopniowo zwiększać dystans a nie od razu 70km.
Masz mięśnie kręgosłupa zbyt słabe....trzeba ćwiczyć ale z umiarem i wszystko będzie ok.

On 14 Maj, 20:02, mbut <m...@wp.pl> wrote:

tu lekarz nie wiele pomoże.

Nie chodzi o pomoc, bo mu lekarz siodełka nie ustawi, a o diagnozę.
Jeśli jakieś miejsce na ciele staje się fioletowe bez powodu, to jest
to mocno podejrzane, świadczy o tym, że zebrała się tam krew i
najlepiej dla świętego spokoju sprawdzić dlaczego i skąd się wzięła.

Pozdr-
-Rowerex

mbut, Sat, 14 May 2011 21:02:27 +0200, pl.rec.rowery:

Druga sprawa to przegiąłeś z odległością, należalo po dłuższej przerwie stopniowo zwiększać dystans a nie od razu 70km.

Nie no, bez przesady. Wiem, że nie wszyscy na ziemi są cyborgami
rowerowymi, ale bez najmniejszych problemów można jeździć ponad 100km
codziennie bez dnia przerwy przez miesiąc, szczególnie w tempie podanym
przez Dawida - średnia 15km/h to nie są jakieś cuda. I z drugiej strony
podobnie - można dużo nie jeździć, wskoczyć na rower i machnąć setkę bez
problemów.

--
Pozdrowienia,
Marek 'marcus075' Karweta                | Dwa kieliszki wystarczą.
GG:3585538 | JID: m_karweta@jabster.pl   | Najpierw jeden
Tuwima c(z)ytuję z przyjemnością         | A potem kilkanaście drugich.

W dniu 2011-05-15 21:10, Marek 'marcus075' Karweta pisze:

I z drugiej strony
podobnie - można dużo nie jeździć, wskoczyć na rower i machnąć setkę bez
problemów.

O rety, widac ze juz starzeje sie przestraszliwie, bo po 2 sezonach absolutnej abstynencji, przejechanie 50 km w tym sezonie jest wyczynem (przy przelotach po 150-200km w przeszlosci...).

Kwik

Kwik <kwik@interia.pl> napisał(a):

W dniu 2011-05-15 21:10, Marek 'marcus075' Karweta pisze:

> I z drugiej strony
> podobnie - można dużo nie jeździć, wskoczyć na rower i machnąć setkę bez
> problemów.

O rety, widac ze juz starzeje sie przestraszliwie, bo po 2 sezonach absolutnej abstynencji, przejechanie 50 km w tym sezonie jest wyczynem (przy przelotach po 150-200km w przeszlosci...).

Ty sie nie starzejesz, Ty rdzewiejesz. Zjawisko jest odwracalne.
Icnarower.

Chyba haiku mi wyszło :D

rmikke

--

Kwik, Sun, 15 May 2011 22:00:44 +0200, pl.rec.rowery:

W dniu 2011-05-15 21:10, Marek 'marcus075' Karweta pisze:

I z drugiej strony
podobnie - można dużo nie jeździć, wskoczyć na rower i machnąć setkę bez
problemów.

O rety, widac ze juz starzeje sie przestraszliwie, bo po 2 sezonach absolutnej abstynencji, przejechanie 50 km w tym sezonie jest wyczynem (przy przelotach po 150-200km w przeszlosci...).

Ale ja nie piszę o "machnięciu setki" na raz, tylko w ciągu, powiedzmy,
8-10 godzin między wyjściem z domu a powrotem do niego. Setkę na raz to
chyba tylko Michał Wolff potrafi ;-)

--
Pozdrowienia,
Marek 'marcus075' Karweta                | Dwa kieliszki wystarczą.
GG:3585538 | JID: m_karweta@jabster.pl   | Najpierw jeden
Tuwima c(z)ytuję z przyjemnością         | A potem kilkanaście drugich.

[...]
W zeszla sobote znow wycieczka ok. 77 km i znow ten bol, ale juz nie tak intensywny. Natomiast wczoraj caly dzien bolaly mnie lekko plecy i zwrocilem uwage, ze to miejsce jest juz nie czerwone ale fioletowe. Dzis wiec na planowana wycieczke raczej nie jechalem.
[...]

O bólach pleców to się nasłuchałem sporo. Sam też tego doświadczyłem. Ale żeby było coś widać to pierwsze słyszę. Może warto iść do lekarza.

pozdro
Jacek

On 14 Maj, 17:20, Dżejm <i.have...@email.org> wrote:

> [...]
> W zeszla sobote znow wycieczka ok. 77 km i znow ten bol, ale juz nie tak
> intensywny. Natomiast wczoraj caly dzien bolaly mnie lekko plecy i
> zwrocilem uwage, ze to miejsce jest juz nie czerwone ale fioletowe. Dzis
> wiec na planowana wycieczke raczej nie jechalem.
> [...]

O bólach pleców to się nasłuchałem sporo. Sam też tego doświadczyłem. Ale
żeby było coś widać to pierwsze słyszę. Może warto iść do lekarza.

Jeśli bez wyraźnego powodu typu uderzenie, otarcia, ciężki plecak
walący po plecach itp pojawia się siniejące miejsce, to zdecydowanie
do lekarza.

Pozdr-
-Rowerex

Rowerex napsal(a):

O bólach pleców to się nasłuchałem sporo. Sam też tego doświadczyłem. Ale
żeby było coś widać to pierwsze słyszę. Może warto iść do lekarza.

Jeśli bez wyraźnego powodu typu uderzenie, otarcia, ciężki plecak
walący po plecach itp pojawia się siniejące miejsce, to zdecydowanie
do lekarza.

Zadne uderzenia ani otarcia nie byly, plecak mialem, ale zeby byl jakos super ciezki, glowny ciezar to byla woda mineralna i kurtka..

Chyba jednak bede sie musial do doktora wybrac..

Dziekuje za sugestie i pomoc.

Pozdrawiam

--
Dawid Pastusiak (Liberec)
http://www.dejw.estranky.cz
"Prostě Polsko, no. To rozumově nepochopíte, to můžete akorát milovat nebo nenávidět" T.H.

Dnia Sat, 14 May 2011 20:37:40 +0200, Dawid Pastusiak napisał(a):

Chyba jednak bede sie musial do doktora wybrac..

Dobrze jakby Ci RTG odcinka lędźwiowego zrobili, mi w ten sposób odkryli rozszczep kręgu. Aczkolwiek jeżdżę jakoś na szosówce.


--
piecia aka dracorp
pisz na: piotr kropka rogoza at wp kropka eu

Dawid Pastusiak <dejw7PROSIM@VYTNETETOHLEcentrum.cz> napisał(a):

Rowerex napsal(a):

>>
>> O bólach pleców to się nasłuchałem sporo. Sam też tego doświadczyłem. Ale
>> żeby było coś widać to pierwsze słyszę. Może warto iść do lekarza.
>
> Jeśli bez wyraźnego powodu typu uderzenie, otarcia, ciężki plecak
> walący po plecach itp pojawia się siniejące miejsce, to zdecydowanie
> do lekarza.
>

Zadne uderzenia ani otarcia nie byly, plecak mialem, ale zeby byl jakos super ciezki, glowny ciezar to byla woda mineralna i kurtka..

Chyba jednak bede sie musial do doktora wybrac..

Dziekuje za sugestie i pomoc.

Wystarczy, że jeździ na boki i ociera...

Ja kiedyś zrobiłem sobie spory siniak od kluczy w kieszenie. Też nie uderały, ugniatały tylko...

rmikke

--

Ryszard Mikke napsal(a):

Zadne uderzenia ani otarcia nie byly, plecak mialem, ale zeby byl jakos
super ciezki, glowny ciezar to byla woda mineralna i kurtka..

Wystarczy, że jeździ na boki i ociera...

Ja kiedyś zrobiłem sobie spory siniak od kluczy w kieszenie. Też nie uderały,
ugniatały tylko...

Udalem sie wiec dzis dla swietego spokoju do doktora, obejrzal to miejsce i rzeczywiscie stwierdzil, ze jest to od plecaka i ze nie jest to nic groznego, po paru dniach powinno zejsc. Wiec mam nadzieje ze zejdzie ;)

Sprobuje jeszcze poprobowac z roznymi ustawieniami siodelka i ew. kierownicy bo wydaje mi sie, ze to tez moglo miec wplyw.

Jeszcze raz dziekuje wszystkim, ktorzy zareagowali i odpowiedzieli w tym watku.

Pozdrawiam

--
Dawid Pastusiak (Liberec)
http://www.dejw.estranky.cz
"Prostě Polsko, no. To rozumově nepochopíte, to můžete akorát milovat nebo nenávidět" T.H.

Dawid Pastusiak <dejw7PROSIM@VYTNETETOHLEcentrum.cz> napisał(a):

Ryszard Mikke napsal(a):

>>>
>>
>> Zadne uderzenia ani otarcia nie byly, plecak mialem, ale zeby byl jakos
>> super ciezki, glowny ciezar to byla woda mineralna i kurtka..
>>

>
> Wystarczy, że jeździ na boki i ociera...
>
> Ja kiedyś zrobiłem sobie spory siniak od kluczy w kieszenie. Też nie

uderały,

> ugniatały tylko...
>


Udalem sie wiec dzis dla swietego spokoju do doktora, obejrzal to miejsce i rzeczywiscie stwierdzil, ze jest to od plecaka i ze nie jest to nic groznego, po paru dniach powinno zejsc. Wiec mam nadzieje ze zejdzie ;)

Sprobuje jeszcze poprobowac z roznymi ustawieniami siodelka i ew. kierownicy bo wydaje mi sie, ze to tez moglo miec wplyw.

Spraw sobie plecak, co nie lata na boki (spinany gdzies z przodu np.) i pakuj go tak, żeby w środku nic nie latało.

rmikke

--

Hello Ryszard Mikke !:

Udalem sie wiec dzis dla swietego spokoju do doktora, obejrzal to
miejsce i rzeczywiscie stwierdzil, ze jest to od plecaka i ze nie jest
to nic groznego, po paru dniach powinno zejsc. Wiec mam nadzieje ze
zejdzie ;)

Sprobuje jeszcze poprobowac z roznymi ustawieniami siodelka i ew.
kierownicy bo wydaje mi sie, ze to tez moglo miec wplyw.

Spraw sobie plecak, co nie lata na boki (spinany gdzies z przodu np.) i pakuj
go tak, żeby w środku nic nie latało.

Opinia amatora .... plecak to na wycieczki ale na nogach ! Na rowerze jest mnóstwo miejsc na umieszczenie bagażu, szkoda sobie jakimś plecakiem psuć komfort. Ale to tylko moje zdanie - i już widzę maniaków reklam specjalnych rowerowych plecaków, jak na mnie psy wieszają :-D !

W takim plecaki i tak według mnie max 3-5 kg można włożyć bez pogorszenia komfortu, a to jest torba na kierownicy + coś pod siodło - jeżeli bagażnika nie ma. Tylko przy ekstremalnych górskich wypadach może to przeszkadzać - bo nigdy na sztywno zamocować się nie da. Ja po wertepach nie jeżdżę, ale po szutrach czy innych polnych drogach bagaż na bagażniku - to jest to !

pzdrw,
--
Grzegorz

maila znajdziesz tu : http://www.cerbermail.com/?4589b6Uox1

co najwyżej koty mogę na Tobie powiesić...

w całości się podpisuję pod nadpiszcą

świetne słowa!

mnie szczególnie przeszkadza w plecaku to, że się intensywnie pocą plecy, łatwo je przewiać i w konsekwencji złapać bolesny skurcz

#:-)
gps

Hello #:-) gps !:

mnie szczególnie przeszkadza w plecaku to, że się intensywnie pocą
plecy, łatwo je przewiać i w konsekwencji złapać bolesny skurcz

No o tych skurczach to nie wiedziałem, ale jak by to ująć ... wrodzone wygodnictwo nakazało mi nie mieć dodatkowego garba ;-) ! Ale każdemu według uznania ...

pzdrw.
--
Grzegorz

maila znajdziesz tu : http://www.cerbermail.com/?4589b6Uox1

Grzegorz <bzdura@brakmaila.com> napisał(a):

Hello Ryszard Mikke !:

>> Udalem sie wiec dzis dla swietego spokoju do doktora, obejrzal to
>> miejsce i rzeczywiscie stwierdzil, ze jest to od plecaka i ze nie jest
>> to nic groznego, po paru dniach powinno zejsc. Wiec mam nadzieje ze
>> zejdzie ;)
>>
>> Sprobuje jeszcze poprobowac z roznymi ustawieniami siodelka i ew.
>> kierownicy bo wydaje mi sie, ze to tez moglo miec wplyw.
>
> Spraw sobie plecak, co nie lata na boki (spinany gdzies z przodu np.) i pakuj
> go tak, żeby w środku nic nie latało.

Opinia amatora ....

:D

plecak to na wycieczki ale na nogach ! Na rowerze jest mnóstwo miejsc na umieszczenie bagażu, szkoda sobie jakimś plecakiem psuć komfort. Ale to tylko moje zdanie - i już widzę maniaków reklam specjalnych rowerowych plecaków, jak na mnie psy wieszają :-D !

W takim plecaki i tak według mnie max 3-5 kg można włożyć bez pogorszenia komfortu, a to jest torba na kierownicy + coś pod siodło - jeżeli bagażnika nie ma. Tylko przy ekstremalnych górskich wypadach może to przeszkadzać - bo nigdy na sztywno zamocować się nie da. Ja po wertepach nie jeżdżę, ale po szutrach czy innych polnych drogach bagaż na bagażniku - to jest to !

Czyli, o guru, jednak zalezy gdzie sie jezdzi.

Podpowiem tez, ze zalezy jak i ile. Np. po miescie nie chce mi sie zakladac i
zdejmowac sakwy, wole jednak plecak. Nawet niespecjalnie rowerowy i
niespecjalnie mikro, mieszcza sie ciuchy na zmiane, kurtka przeciwdeszczowa,
pompka i pare kilo zakupow (lub cieplejszy komplet ciuchow przy bardzo
zmiennej pogodzie). I kamizelka na wierzchu, zaczepiona o pompke ;) bo lubie
byc widoczny z daleka.

Z drugiej strony, wypad z wycinakami nad Zalew z plecakiem pelnym zakupow do
domu to nie byl najlepszy pomysl ;) Ale ze spontanami tak bywa.

rmikke,
w sakwy ubogi (cztery komplety raptem).

--

Hello Ryszard Mikke !:

Opinia amatora ....

:D

Nie dałeś "-" i mi się buźka w Mozilli nie pokazała :-D !

Amator niekoniecznie znaczy troll ;-)

Czyli, o guru, jednak zalezy gdzie sie jezdzi.

Owszem - jak kolega niżej napisał, asfalt + gruntowe.

Podpowiem tez, ze zalezy jak i ile. Np. po miescie nie chce mi sie zakladac i
zdejmowac sakwy, wole jednak plecak. Nawet niespecjalnie rowerowy i
niespecjalnie mikro, mieszcza sie ciuchy na zmiane, kurtka przeciwdeszczowa,
pompka i pare kilo zakupow (lub cieplejszy komplet ciuchow przy bardzo
zmiennej pogodzie). I kamizelka na wierzchu, zaczepiona o pompke ;) bo lubie
byc widoczny z daleka.

Wiesz, i ja kamizelkę włożyłem do mojego bagażnika. Mam taki plastikowy kufer, niezbyt ładny, ale praktyczny. Przykręcony na stałe. I pewnie kamizelka pójdzie na zewnątrz - to dobry pomysł być widocznym.

Z drugiej strony, wypad z wycinakami nad Zalew z plecakiem pelnym zakupow do
domu to nie byl najlepszy pomysl ;) Ale ze spontanami tak bywa.

Nooo .... mój kuferek na oko tak ze 20 browarków by zmieścił :-D ! Ale - co kto lubi. Ja jeżdżę trekiem 28" na oponach Schwalbe Land Criuser po asfaltach, gruntowych, kamienistych ale nie po górach - i taka opcja mnie odpowiada. Ale po piachu - nie pojedzie :-( ..

pzdrw.
--
Grzegorz

maila znajdziesz tu : http://www.cerbermail.com/?4589b6Uox1

Grzegorz <bzdura@tuniemamaila.pl> napisał(a):

Mam taki plastikowy kufer, niezbyt ładny, ale praktyczny. Przykręcony na stałe. I pewnie kamizelka pójdzie na zewnątrz - to dobry pomysł być widocznym.

[...]

Nooo .... mój kuferek na oko tak ze 20 browarków by zmieścił :-D ! Ale - co kto lubi. Ja jeżdżę trekiem 28" na oponach Schwalbe Land Criuser po asfaltach, gruntowych, kamienistych ale nie po górach - i taka opcja mnie odpowiada. Ale po piachu - nie pojedzie :-( ..

Hmmm... Wlasnie opisales rower, ktory parkuje w Rondo1 obok mojego, a kuferek
czasem mi sie przydaje, jak chce chuste zwinac ;)

rmikke

--

Hello Ryszard Mikke !:

Hmmm... Wlasnie opisales rower, ktory parkuje w Rondo1 obok mojego, a kuferek
czasem mi sie przydaje, jak chce chuste zwinac ;)

Nie nie, bliźniaka mi znalazłeś :-D ! Ufff, znaczy nie jestem sam w swoim dziwactwie ;-) !

pzdrw.
--
Grzegorz

maila znajdziesz tu : http://www.cerbermail.com/?4589b6Uox1

Dawid Pastusiak pisze:

Po pierwszej dluzszej wycieczce (ok. 75 km) czulem dziwny bol w dolnej
czesci plecow, okazalo sie ze mam tam zaczerwienione miejsce.

co masz nizej (blizej do ziemi) siodło czy kierownice. jaka jest różnica
w cm?

ToMasz

ToMasz napsal(a):

co masz nizej (blizej do ziemi) siodło czy kierownice. jaka jest różnica
w cm?

Siodlo jest nizej, dokladnie nie jestem w stanie ocenic, ale pare cm bedzie (tak 3-4 cm).

Pozdrawiam

--
Dawid Pastusiak (Liberec)
http://www.dejw.estranky.cz
"Prostě Polsko, no. To rozumově nepochopíte, to můžete akorát milovat nebo nenávidět" T.H.

Hello Dawid Pastusiak !:

Jeszcze, gdyby to bylo istotne, mam ten rower:
http://www.maxbike.cz/detail-kola-naryn-57/

Jeździsz po bocznych drogach i czeskich ścieżkach rowerowych czy po trudniejszym terenie ? OIDP w Górach Izerskich po czeskiej stronie trasy rowerowe najczęściej są idealnie przygotowane, a Ty masz raczej górala .... Ja tam na treku 28" i wąskich oponach (1 5/8) spokojnie śmigałem. Z bagażnikiem i małymi sakwami ;-) ! Także po polskiej stronie !

pzdrw.
--
Grzegorz

maila znajdziesz tu : http://www.cerbermail.com/?4589b6Uox1

Grzegorz napsal(a):

Jeszcze, gdyby to bylo istotne, mam ten rower:
http://www.maxbike.cz/detail-kola-naryn-57/

Jeździsz po bocznych drogach i czeskich ścieżkach rowerowych czy po
trudniejszym terenie ? OIDP w Górach Izerskich po czeskiej stronie trasy
rowerowe najczęściej są idealnie przygotowane, a Ty masz raczej górala
... Ja tam na treku 28" i wąskich oponach (1 5/8) spokojnie śmigałem. Z
bagażnikiem i małymi sakwami ;-) ! Także po polskiej stronie !

Ten rower to cross. Kupowalem go z celem jezdzenia glownie po asfalcie lub gruntowych drogach, po gorach wole chodzic na piechote.

Jesli chodzi o Jizerky, to masz racje, jest tam wiele asfaltowych drog idealnych na rower. Z czasem moze i tam zawitam.
Poki co kupilem sobie mape rowerowa wschodniej Saksonii oraz najblizsze okolice Liberca i na razie bede poznawac je :)

Pozdrawiam

--
Dawid Pastusiak (Liberec)
http://www.dejw.estranky.cz
"Prostě Polsko, no. To rozumově nepochopíte, to můžete akorát milovat nebo nenávidět" T.H.