Jak szybko  mozna pokonać tą trasę ok 650km, maksymalny odcinej gorski
to 150km zakładam  ze  zrobie  jakies 250km w ciagu calego dnia
srednio pedaluje  ok 25km/h, Zwykle smigam 2 razy 20km do pracy i z
powrotem. mam 5 tygodni na przygotowanie sie kondycyjne. o tempie bede
decydowal sam (jade w pojedynke)

mram11 <baran@cfmail.com> napisał(a):

Jak szybko  mozna pokona=E6 t=B1 tras=EA ok 650km, maksymalny odcinej

gorsk=

i
to 150km zak=B3adam  ze  zrobie  jakies 250km w ciagu calego dnia
srednio pedaluje  ok 25km/h, Zwykle smigam 2 razy 20km do pracy i z
powrotem. mam 5 tygodni na przygotowanie sie kondycyjne. o tempie bede
decydowal sam (jade w pojedynke)

I takie są skutki nieobowiązkowej matematyki na maturze

--

On 10.07.2011 02:12, Menel wrote:

mram11<baran@cfmail.com>  napisał(a):

Jak szybko  mozna pokona=E6 t=B1 tras=EA ok 650km, maksymalny odcinej

gorsk=

i
to 150km zak=B3adam  ze  zrobie  jakies 250km w ciagu calego dnia
srednio pedaluje  ok 25km/h, Zwykle smigam 2 razy 20km do pracy i z
powrotem. mam 5 tygodni na przygotowanie sie kondycyjne. o tempie bede
decydowal sam (jade w pojedynke)

I takie są skutki nieobowiązkowej matematyki na maturze

Nie potrafię sobie wyobrazić jak obowiązkowa matura pomogła by w przewidzeniu w jakim czasie pokona się trasę z Helu do Sandomierza. Bo chyba nie chodzi Ci o aparat matematyczny, bo ten wystarczający do obliczeń w tym przypadku każdy uczeń powinien posiąść w szkole podstawowej.

Fabian.

Fabian, Sun, 10 Jul 2011 09:06:24 +0200, pl.rec.rowery:

w tym przypadku każdy uczeń powinien posiąść w szkole podstawowej.

W drugiej klasie.

--
Pozdrowienia,
Marek 'marcus075' Karweta                | Dwa kieliszki wystarczą.
GG:3585538 | JID: m_karweta@jabster.pl   | Najpierw jeden
Tuwima c(z)ytuję z przyjemnością         | A potem kilkanaście drugich.

Dnia Sat, 9 Jul 2011 14:25:31 -0700 (PDT), mram11 napisał(a):

Jak szybko  mozna pokonać tą trasę ok 650km, maksymalny odcinej gorski
to 150km zakładam  ze  zrobie  jakies 250km w ciagu calego dnia
srednio pedaluje  ok 25km/h, Zwykle smigam 2 razy 20km do pracy i z
powrotem. mam 5 tygodni na przygotowanie sie kondycyjne. o tempie bede
decydowal sam (jade w pojedynke)

Załóż że przejedziesz 150 km na dzień. Zatem około 4-5 dni. --
Pozdrawiam,
Damian Karwot         damian.karwot (at) gmail kropa com
JabberID: damian.karwot (at) jabster kropa pl
Tlen: madman1985, GG: 2283138

W dniu 2011-07-10 12:09, MadMan pisze:

Dnia Sat, 9 Jul 2011 14:25:31 -0700 (PDT), mram11 napisał(a):

Jak szybko  mozna pokonać tą trasę ok 650km, maksymalny odcinej gorski
to 150km zakładam  ze  zrobie  jakies 250km w ciagu calego dnia
srednio pedaluje  ok 25km/h, Zwykle smigam 2 razy 20km do pracy i z
powrotem. mam 5 tygodni na przygotowanie sie kondycyjne. o tempie bede
decydowal sam (jade w pojedynke)

Załóż że przejedziesz 150 km na dzień. Zatem około 4-5 dni.

Też bym obstawiał 4-5 dni - o ile 250 km na dzień jest realne (dopiero co udało mi się taką odległość na raz zrobić), to słabo widzę aby następnego dnia zrobić drugie tyle (zakładając że chcesz mieć z tej jazdy jakąś przyjemność). Trening treningiem, ale teraz pewnie po każdej jeździe wracasz do domu, gdzie czeka prysznic, kolacja i łóżko - na takiej trasie z tym mogą być problemy :)

W dniu 2011-07-11 08:36, ikov pisze:

Też bym obstawiał 4-5 dni - o ile 250 km na dzień jest realne (dopiero
co udało mi się taką odległość na raz zrobić)

Zależy jak podejdziesz do jazdy, ostatnio przetrenowałem jazdę Malbork W-wa w 1,5 dnia na zasadzie nie krecenia na prędkość średnią lecz na tętno ~70% HR i kadencje średnią ok 85-90, po dojechaniu na miejsce (310km) poszedłem jeszcze na liny do holidayinn i nie było żadnych kwasów w nogach ;-). W zeszłym roku kręciłem na średnią 222km i zakwasiłem mięśnie i nadwyrężyłem ścięgna więc na koniec ledwo chodziłem.
Jak dasz sobie jeść i pić i pojedziesz 'tlenowo' to każdy dystans jest twój, kwestia ile wykręcisz w danych dzień na danej kadencji i danym tętnie.