| Data: 2011-11-30 10:00:54 | |
| Autor: whitey | |
| trenazer | |
|
moze ktos sie podzielic schematem treningu jaki robi? jakie obciazenie,
ile czasu, jaka kadencja, jakie tentno, itp. im wiecej szczegolow tym lepiej. moze jakies linki skad brac pomysly. dzieki z gory -- whitey |
|
| Data: 2011-11-30 10:29:35 | |
| Autor: piecia aka dracorp | |
| trenazer | |
|
Dnia Wed, 30 Nov 2011 10:00:54 +0000, whitey napisał(a):
.... Na strony Tacx jest trochę przykładowych treningów. -- piecia aka dracorp pisz na: piotr kropka rogoza at wp kropka eu |
|
| Data: 2011-11-30 12:28:53 | |
| Autor: whitey | |
| trenazer | |
|
On 30/11/11 10:29, piecia aka dracorp wrote:
Dnia Wed, 30 Nov 2011 10:00:54 +0000, whitey napisał(a): dzieki bardzo, wlasnie zassalem pdfy -- whitey |
|
| Data: 2011-12-01 12:22:18 | |
| Autor: Tomasz Minkiewicz | |
| trenazer | |
|
On Wed, 30 Nov 2011 10:00:54 +0000
whitey <whiteyzusnetu@gazeta.pl> wrote: moze ktos sie podzielic schematem treningu jaki robi? jakie obciazenie, Popytaj moĹźe na alt.pl.rec.sport.kolarstwo â jak sama nazwa wskazuje, to grupa bardziej niĹź precel nastawiona na gadanie o jeĹşdzie sportowej i treningach. -- Tomasz Minkiewicz <tommink@gmail.com> |
|
| Data: 2011-12-01 04:04:41 | |
| Autor: Wilk | |
| trenazer | |
|
On 1 Gru, 12:22, Tomasz Minkiewicz <tomm...@gmail.com> wrote:
Popytaj może na alt.pl.rec.sport.kolarstwo - jak sama nazwa wskazuje, Ostatni post to jest tam z 8 listopada, a na listę 20 najświeższych wątków łapią się te z 2010 roku ;)) Ta grupa to już jest od dawna trup, okazyjnie zagląda tam parę osób.. -- http://www.wyprawyrowerowe.neostrada.pl |
|