| Data: 2009-03-16 09:55:38 | |
| Autor: qlphon | |
| zerwanie achillesa | |
Zerwałem achillesa. Jestem już po operacji i chodzę Czy ktoś z koleżanek, kolegów miał podobny przypadek. Czy ktoś po takim urazie może znowu nurkować w płetwach ? przy żabce to ścięgno mocno pracuje jesli kopiesz "tradycynie" (nie po dirowsku) - znacznie mniej [troche OT] ostatnio przy wolnym pływaniu (w zasadzie sterowanie pozycją w prądzie*) bawiłem sie żabką ale wykonywaną górną powierzchnia płetwy (kolana do środka) wtedy achilles chyba w ogóle nie pracuje *byłem przeważony na tyl (dół) i w ten sposób dynamicznie sie równoważyłem ( spora składowa pionowa przy takim ruchu) |
|